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华人澳洲中文论坛›论坛 › 大杂烩 › 美容 › 请保举成果好的减肥代餐

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    请保举成果好的减肥代餐

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    2021-5-13 02:30:47 329 22

    体重已降落 删贴
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    全部回复22

    仓颉 发表于 2021-5-13 01:28:20

    仓颉 沙发

    2021-5-13 01:28:20

    看看
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    lkm 发表于 2021-5-13 01:31:20

    lkm 板凳

    2021-5-13 01:31:20

    原本想吃herbalife的代餐的，问了下说减20斤要一万人民币摆布
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    pingsheng 发表于 2021-5-13 01:36:17

    pingsheng 地板

    2021-5-13 01:36:17

    啥代餐对我都不论用，不吃饭也不瘦
    气死我了
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    youzi4 发表于 2021-5-13 01:41:05

    youzi4 5#

    2021-5-13 01:41:05


    握手握手～～
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    zjzzjz 发表于 2021-5-13 01:44:24

    zjzzjz 6#

    2021-5-13 01:44:24

    代餐对我没用。。。

    我次要是嘴巴馋，不是肚子饿。。。
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    wanghy2 发表于 2021-5-13 01:46:39

    wanghy2 7#

    2021-5-13 01:46:39

    celebrity slim
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    w2xking 发表于 2021-5-13 01:48:37

    w2xking 8#

    2021-5-13 01:48:37

    日本一个奶昔代餐不错
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    DNA1998 发表于 2021-5-13 01:51:56

    DNA1998 9#

    2021-5-13 01:51:56

    SWISS，吃完仍是饿，过后失恋，外加吃这个，狠劲吃沙拉，2周减了4KG
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    zjzzjz 发表于 2021-5-13 01:53:29

    zjzzjz 10#

    2021-5-13 01:53:29

    Swiss滋味还能够，然而好甜，我吃会拉肚子
    Natural own 的不甜，然而难化开
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    月是故乡明 发表于 2021-5-13 01:56:22

    月是故乡明 11#

    2021-5-13 01:56:22


    好厉害啊
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    nikos 发表于 2021-5-13 02:00:22

    nikos 12#

    2021-5-13 02:00:22

    失恋最容易瘦
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    harvey 发表于 2021-5-13 02:03:43

    harvey 13#

    2021-5-13 02:03:43

    哈，我明天刚买的谢绝传销的减肥代餐加根本养分素，花了我205，疼爱啊，不外是28顿的量，所以还好。我也是生完孩子，减不上去，听敌人说她吃这个，俩月减了35斤，所以我也要试试。
    等试完跟大家报告请示下成果。
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    dm511116 发表于 2021-5-13 02:04:49

    dm511116 14#

    2021-5-13 02:04:49


    真的啊 ～！吃好了一定和我分割啊 呵呵
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    倒数的时间 发表于 2021-5-13 02:07:50

    倒数的时间 15#

    2021-5-13 02:07:50


    这个我至关赞成，太抵不住引诱了。
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    KKK 发表于 2021-5-13 02:09:36

    KKK 16#

    2021-5-13 02:09:36

    其实要是本人有毅力，少吃点，多静止，就一定能减上去。我办了张fitness的卡，常去跳操。当前打算晚上争夺不吃饭。hoho。。。指标是十二0！！！
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    gengzai 发表于 2021-5-13 02:13:13

    gengzai 17#

    2021-5-13 02:13:13

    坚持加油吧
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    i58liu 发表于 2021-5-13 02:16:24

    i58liu 18#

    2021-5-13 02:16:24

    仍是好好的吃饭吧，做菜少放油，蔬菜淀粉蛋白质搭配均衡，假如遇到十分爱吃的清淡的货色少吃一点点，别吃撑。代餐不克不及吃一辈子，停上去会反弹，还没养分。
    不吃饭更不是方法，我已经有过任务忙的时分白昼一终日就吃个muffin，后果饿到回家见甚么吃甚么，还over eat。 基本不克不及减肥，对胃挫伤还极大。

    我按爱tuna MM的帖子做的，一周半掉了2kg （比来游览没方法吃的太油，又回来1kg）。昨天晚上回来又前往routine, 明天显著感到小腹没有那末坠涨。
    配合静止，能够拉线条还有熬炼心肺才能。
    http://www..com.au/bbs/f ... read&tid=570406
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    花猪54288 发表于 2021-5-13 02:17:24

    花猪54288 19#

    2021-5-13 02:17:24


    请问是甚么牌子？
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    dajun 发表于 2021-5-13 02:21:57

    dajun 20#

    2021-5-13 02:21:57

    我之前吃DHC，不难喝，然而冲不开，起初都扔了
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    XDKLFMLLML 发表于 2021-5-13 02:23:20

    XDKLFMLLML 21#

    2021-5-13 02:23:20

    能够试试detox, 既能排毒还能减点肥。 然而在做detox 期间一定要管住嘴 我前几周做过一次， 两天没吃货色就喝coconut detox 和水。 做完之后觉得很不错。
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    不可思议 发表于 2021-5-13 02:26:18

    不可思议 22#

    2021-5-13 02:26:18

    吃过不少代餐，不论用。Optism口味欠好，巧克力口味里带点咸味。Celibrity Slim滋味不错。每次喝完顶一会饿，可是坚持不上去，老感觉喝了个饮料罢了，不实。外加，喝完了肚子一准咕咕叫，不是饿，是水声，并且声响特别大，对比为难！
    年岁大了，想20几时，想减就减。当初，光想减不了！还没生娃的说！
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    冰雪紫旋 发表于 2021-5-13 02:30:47

    冰雪紫旋 23#

    2021-5-13 02:30:47


    我想买康宝莱，不知道悉尼有无卖
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