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    吃了Chia seed一个礼拜，正常吃饭，瘦了1千克。。顺便问个对于BB的问题

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    2021-5-13 02:58:12 338 27

    以前在坛子里看了有人引见吃Chia seed就跑去买了一包，吃了大略有一个礼拜吧，饭前配合汤或者水吃这个seed，正餐吃的对比少，也不会太饿。。大略瘦了1千克吧，偶曾经很满意了！
    然而有个问题。。
    对于BB问题






    就是偶的BB色彩好浅啊。。。。
    昨天是浅绿色的，明天更浅一点

    请问同吃这个chia seed的妹纸们有木有这个问题！
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    全部回复27

    sea611 发表于 2021-5-13 01:47:54

    sea611 沙发

    2021-5-13 01:47:54

    看了半天终于明确楼主的BB是啥了~~
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    fatgeng 发表于 2021-5-13 01:48:54

    fatgeng 板凳

    2021-5-13 01:48:54

    你是否光是菜，不吃肉？
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    zjzzjz 发表于 2021-5-13 01:50:48

    zjzzjz 地板

    2021-5-13 01:50:48

    其实只有少吃饭，碳水化物，一周瘦一千克是彻底能够达到的指标
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    乾宿雨 发表于 2021-5-13 01:55:43

    乾宿雨 5#

    2021-5-13 01:55:43

    我前两天天天只吃一顿饭，后果前天饿的胃疼，赶快抓点货色吃，立马不疼了。这两天老诚实实按部就班的减了
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    huntun 发表于 2021-5-13 01:57:47

    huntun 6#

    2021-5-13 01:57:47

    会反弹吗？
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    KEKE1983 发表于 2021-5-13 02:02:03

    KEKE1983 7#

    2021-5-13 02:02:03


    戒淀粉真的这么无效？
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    qq1002513 发表于 2021-5-13 02:04:06

    qq1002513 8#

    2021-5-13 02:04:06

    俺真没法泡水喝下，米糊加点还不错
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    天涯 发表于 2021-5-13 02:05:37

    天涯 9#

    2021-5-13 02:05:37

    请问LZ在哪买的Chia seed呢？真能帮忙瘦身吗
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    gudjohnny 发表于 2021-5-13 02:10:36

    gudjohnny 10#

    2021-5-13 02:10:36


    咱讲的涵蓄点哈哈
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    picfanz 发表于 2021-5-13 02:12:35

    picfanz 11#

    2021-5-13 02:12:35


    我很爱吃肉的，菜和肉都吃，然而不吃主食
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    Cyan 发表于 2021-5-13 02:16:36

    Cyan 12#

    2021-5-13 02:16:36


    我以前根本不主食，体重没有降落过@。@
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    yuxin 发表于 2021-5-13 02:19:44

    yuxin 13#

    2021-5-13 02:19:44


    只吃一顿我熬不住，不外我吃两餐，晚饭根本不吃，真实饿就泡点chia seed吃
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    天山村夫 发表于 2021-5-13 02:22:47

    天山村夫 14#

    2021-5-13 02:22:47


    8知道啊，恢复食量可能会反弹一些吧
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    潇潇 发表于 2021-5-13 02:25:26

    潇潇 15#

    2021-5-13 02:25:26


    药店就有哇，只是个辅佐减肥的dd，减少饱腹感，少吃主食而已
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    topsen 发表于 2021-5-13 02:27:46

    topsen 16#

    2021-5-13 02:27:46


    觉得泡开了吃起来挺好玩的
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    dollar 发表于 2021-5-13 02:31:55

    dollar 17#

    2021-5-13 02:31:55


    嘿嘿。俺就是受不了泡开那种软绵绵的口感
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    chemin 发表于 2021-5-13 02:33:10

    chemin 18#

    2021-5-13 02:33:10

    晚餐不吃米饭试试也能减的
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    时间 发表于 2021-5-13 02:35:31

    时间 19#

    2021-5-13 02:35:31


    我晚上就是不吃米饭。。。始终没有减上去
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    shuha 发表于 2021-5-13 02:38:58

    shuha 20#

    2021-5-13 02:38:58

    我看成宝宝。。。。
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    right 发表于 2021-5-13 02:40:57

    right 21#

    2021-5-13 02:40:57

    吃一个月了。饭一点没少。由于仍是饿没有想像中能够管饱的觉得，体重不变 还在持续由于买了3千克的量，看吃完会怎么样:
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    wms9999 发表于 2021-5-13 02:43:50

    wms9999 22#

    2021-5-13 02:43:50

    只在中午吃少许米饭，晚饭彻底不吃主食的飘过

    体重死死的维持在那，怎么都降不上去！默默哭去了
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    bjgame 发表于 2021-5-13 02:48:17

    bjgame 23#

    2021-5-13 02:48:17


    握个手，我和你同样同样。
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    qq1002513 发表于 2021-5-13 02:51:57

    qq1002513 24#

    2021-5-13 02:51:57

    两个星期前刚发现本人莫名的瘦了，这周就胖回来了，明天回国啊，悲催。。。回国一边海吃一边在8推拿减肥去。。。。
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    leefoo 发表于 2021-5-13 02:54:01

    leefoo 25#

    2021-5-13 02:54:01


    艳羡将要回国的人啊,我的回国假期是遥遥无期,所以减肥方案有限期押后,减肥标语也变为明日复明日了.....
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    笑望书 发表于 2021-5-13 02:55:27

    笑望书 26#

    2021-5-13 02:55:27

    管制饮食和不吃零食，一周也能够减。要想不反弹静止是必需的
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    qfqf 发表于 2021-5-13 02:56:38

    qfqf 27#

    2021-5-13 02:56:38

    吃得多也不胖的人飘过
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    ch12345 发表于 2021-5-13 02:58:12

    ch12345 28#

    2021-5-13 02:58:12

    为何我吃了反而胃口好？ 体重也不上去！
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