三不五多六绝招无效的小窍门，守护你我的安康！

车之神1

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环工博士刘明哲近日在消防局履行核生化变乱应变训练时，看着一张张年老的脸孔，随机讯问消防队员：「大家感觉这样无效的举手？」居然无人举手……。确实，要达到确效消毒，必需犹如化学兵部队履行部桃与历次消毒工作的谨严布局，斟酌「消毒的对象」、「使用的药剂」与「施做形式及频率」，能力发扬最大成效。

刘明哲整顿本人从事核生化消毒防护实务与钻研数十年的教训，子细为这些消防同仁解说消毒观点，强化决心，并投书媒体（【Yahoo论坛】精准消毒 全民防疫一同来 https://yns.page.link/N1TKu?soc_src=unv-sh&soc_trk=li ），提供全民防疫参考：病毒所在的环境、悬浮于空气的消毒形式，以及如何做好集体平安卫生与防疫保健。

刘明哲谈到，钻研显示新冠肺炎病毒不耐酸碱，使用0.05%以上的含氯消毒剂擦拭较能达到防疫效能。个别民众的室内环境消毒，能够用1：100的浓缩漂白水（约为0.05%氯含量），高危险期间或是专用使用区域可晋升到0.1%。消毒水应该逐日配置使用，药剂停留10分钟后以清水擦拭，室内必需放弃良好的透风。另外，他也具体引见如何以中性二氧化氯熏蒸消毒室内生物气胶。

如何做好集体平安卫生与防疫保健，是公众最关怀的课题。除了遵循防疫核心的各种公卫指令外，刘明哲特别分享面对SARS疫灾抢救时的防疫要领，保举目前村里间广传的太极门防疫「三不五多」与「六绝招」：「三不」便是不紧张、不忧虑与不朝气，钻研显示当人们紧张、忧郁、朝气时，都会侵害免疫才能的维护，应放弃关怀但不宜太耽心；「五多」是多洗手、多喝温开水、多欢乐、多静止与多防备，过度静止、多欢乐与喝温热开水都能减速免疫机制启动，关注疫情讯息多防备，则能防止本人与家人进入高危险净化区；「六绝招」则是勤洗手、戴口罩、放弃平安社交间隔、防止触碰眼睛口鼻、做好呼吸静止晋升肺活量与维持正向思考。

刘明哲强调，COVID-19病毒影响全部人类的糊口，它的顺应才能跟变动才能都比人类强，所以尊敬它，理解它怎么传递，才有方法围堵它。装做看不见是最风险的事件，覆盖及藏匿则会形成更恐惧的防疫灾害。