云南省适合避暑养老的城市，夏季白天平均温度才25℃，真想去度假

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虽然暑假还没到，南方很多城市已经非常炎热，身边的朋友笑称“每天都靠空调续命”。
炎炎夏日，真想找一个风景优美，相对凉快的地方好好度个假，我想大理是理想的选择。

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曾经去过数次大理，非常喜欢这座高原城市，虽然不是省会，文化底蕴却比昆明更加深厚，历史上赫赫有名的南诏国和大理国都曾定都于此，这里也是云南建筑的重要发源地。

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大理的主要城镇都是围绕洱海建造的，洱海的海拔为1972米，喜洲、双廊、大理古城、挖色的海拔在2000米左右。这里的夏季平均温度在14℃－25℃之间，白天平均温度仅25℃，空调在这里基本没有用武之地。总的来说，大理除了紫外线较强之外，几乎没有缺点，非常适合旅游、度假、避暑和养老。之前有个朋友认为高原地区不太适合老年人长期居住，这句话有一定的道理，不过因个体而异，大多数老年人在这里都生活得很好，首先是空气好、生活节奏慢，其实是风景漂亮，而且阳光充足，补钙完全没问题，唯一需要做的就是防晒。

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大理度假氛围相对成熟的地方，个人认为大部分集中在洱海西岸和东北岸的双廊古镇。

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双廊有“苍洱风光第一镇”的美誉，曾经是南诏国和大理国的水军基地，算起来已经有一千多年的历史。南诏风情岛、玉几岛、大建旁村的景色都很秀丽。
古镇内保留很多白族传统建筑，杨丽萍的得意之作也在这里。

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双廊古镇有海边小镇的感觉，喜洲古镇则是大理的文化之根，这里保留下来的白族建筑比大理古城更古老、更传统、更精致。

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喜洲古镇拥有白族名镇的建筑风采，又有几分江南古镇的神韵，垂柳、拱桥、碧湖、蓝天、白云、远山构成一幅唯美、写意的风情画。

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在喜洲古镇经常可以看到地方特色浓郁的马车，走街串巷，不时闻到玫瑰花饼的香味，随处可见的喜洲粑粑则被戏称为“中国披萨”。

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喜洲严家大院堪称大理第一豪宅，是白族“三坊一照壁”建筑中规模最大、布局最合理，雕刻、绘画等方面最精致的宅院之一。除了“四合五天井”大院，还有西式风格的别墅洋房。

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总的来说，在大理旅游、度假，节奏可以放得很慢，无论是双廊，还是喜洲、大理古城，每个地方都值得细品数天，有个认识的朋友早在两个月前就到大理租房子居住，他的计划是旅居三个月再换一座城市，按他们现在的状态，估计时间会延长到半年。

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