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不知道mm的痘痘发成甚么模样,是大面积的很大的红肿的那种,仍是和我同样,就是小小的那种,专门发额头。我之前也是全部脸发的,起初每两周去做一次FACIAL,当初就是额头还会发发,然而不影响面容。
其实发痘痘,次要是饮食问题,还有就是内分泌问题,假如你的痘痘不是很重大,不倡议你去吃药。西药反作用大, 中药太苦。
分享一下我的抗痘教训。
1. 多喝水,天天喝8杯水。改良皮肤枯燥,皮肤不枯燥,就不太会出油。
2.多吃蔬菜,瓜果,少吃油炸的食物。我天天要吃3种蔬菜的,最次要是本人每天去我男友家蹭饭,他妈妈做菜老多的。我感觉不发痘痘次要是由于这个,饮食平衡了,不像之前一集体,瞎吃。
3.每两天一个VC+VE, 去痘痘印子,+抗苍老。然而这个不克不及常吃,感觉差未几了就停掉。不影响正常周期。
4.每两周做一次FACIAL,做脸部的深层清洁。本人每周做两次面膜补水。 少用过于滋润的护肤品,以避免以及梗塞毛孔。
以前吃过月见草油,好称调理经前综合症的。吃了之后,是有改良发痘痘的作用,然而影响了周期,并且影响排卵,所以不要吃对比好。 |
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