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别和米饭死磕了,隐藏吃法必须会!随手蒸,不上火,全家都爱

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2021-6-19 06:27:54 128 0

我这人平时就特别喜欢做点小糕点啥的,不过用的比较多的还是面粉。
这段时间天气越来越热,我们家主食消耗量急剧下降,之前买的大米到现在也没下去多少。
这好好的大米总要想个法子利用起来,我决定用它来做个Q弹软糯的大米糕!

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小糕里面的包裹了紫薯泥,若隐若现的,看起来真的好像广式的冰皮月饼,在颜值上就赢了!
虽然我用的是紫薯吧,不过你换成红薯、南瓜或者是山药啥的也行,味道营养都很不错。

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大米糕的口感和面粉做的蒸糕口感很不一样,松软当中带着点黏黏的感觉,还有浓郁的米香,你吃上一口就停不下来了。
牛奶和糖的加入,帮助增香提味,就算你光吃外面的白色米糕也不会感觉单调无味。

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这大米的新做法,你是不是也很感兴趣?关键这也是针对不爱主食宝宝的一个好“计谋”,造型别致,口感独特的大米糕,肯定能俘获孩子的心!

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- 紫薯大米糕 -

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· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
大米200克 / 牛奶200克
紫薯100克 / 糖20克(可减量)
辅料:油
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
01

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大米提前浸泡4小时,有姐妹想要第二天做的话,也可以晚上泡,放入冰箱冷藏浸泡一夜,让大米被充分的泡软,泡软之后,更好搅打。
*有姐妹想要用大米粉做糕点的话,可以参考这个食谱-山药大米糕。
02

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紫薯切丁,上锅蒸15分钟。我用的紫薯,你们可以用南瓜、红薯、山药啥的,看自家有什么现成的食材,可以按照喜好替换上。
03

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熟透取出,捣成紫薯泥。
04

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取适量的紫薯泥整理成圆柱形的样子,这样是为了下一步填馅更方便,造型上也更好看一点。
05

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浸泡好的大米加入到料理机内,加入牛奶、糖。开料理机,搅打到足够细腻。放牛奶和糖都是为了更好的去调味,如果不想让宝宝吃太多糖的也可以不加。有牛奶过敏的宝宝,可以用等量冲泡好的配方奶替代牛奶。
06

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搅打好的糊糊,倒入纸杯当中,大约7分满就可以,装太多,再放馅就容易溢出来了。如果家里有现成的这样的小蛋糕纸杯模具可以直接用,没有的姐妹也可以用耐高温的小碗代替。
07

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备好的紫薯泥放入纸杯当中,这里如果是比较喜欢紫薯口感和味道的,可以少倒大米糊,多放点紫薯泥,具体比例多少,都是可以根据自己喜好来调的。
08

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开中大火,蒸制30分钟左右。
09

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熟透取出,撕去纸膜。可以在出锅后,把纸膜用水浸湿,这样更容易脱模。
10

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这样一块紫薯大米糕分量还是不小的,光宝宝吃肯定吃不了,看我做的这份,其实是全家人的量。完美替代米饭白粥,全家人都吃得有滋味!

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*以上内容转载自宝宝辅食达人原创,红厨网对内容或做细微删改,不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责。

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