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去菜市场买菜,蔬菜一般都会买时令的,新鲜的,但有一样食材,却万年不倒,一年四季你都能买到新鲜的,那就是堪称传奇又便宜的豆腐了。
不管是嫩豆腐还是老豆腐,隔三差五买一块,煎着吃,炒着吃,炖着吃,炸着吃,没有你想不到,只有你做不到。
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要想豆腐有肉香,“煎”这步少不了;豆腐经过油的煎制,外酥里嫩,调个鱼香汁、糖醋汁、红烧汁、番茄汁等,再随便一煮,那滋味美得很~
“豆腐做得好,比肉还有味儿!”这一句说的就是豆腐,神奇的存在。
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天气热了,大家都容易犯懒,还想吃到好吃的,就试试毛豆雪菜豆腐煲,肉菜汤一锅出,简单省事好吃下饭。
做这么一锅豆腐煲,再焖一锅饭,一家三口的一餐就可以吃得又好又饱。人有时候烧一两顿饭觉得生活好美好,但是换成每天,那真心不容易。
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新鲜的毛豆、雪菜和猪肉本身就是神搭配,有了肉香的“辅佐”,更香了,加上焦香的豆腐,鲜、香、嫩,就算大汗淋漓,照样连下2碗饭,豆腐做法千千万,独爱这一煲!
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毛 豆 雪 菜 豆 腐 煲
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雪菜1小碗/毛豆适量/老豆腐1块
里脊肉1小块/生姜/生抽/葱花
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1. 将豆腐切约0.8cm厚片,毛豆剥出(自己剥比较新鲜,嫌麻烦直接买豆肉)洗净备用,里脊肉洗净切丝备用,生姜切丝备用;
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2. 锅里倒油(油量稍多一点),等油温足够热时,依次放入切好的豆腐片,煎至两面金黄;
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3. 煎好的豆腐块盛出备用,留油爆香姜丝,放入肉丝炒至变色;
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4. 毛豆放在锅底,依次放入雪菜碎、炒好的肉丝和煎好的豆腐块,再加入适量生抽,盐和一碗清水,加盖焖煮15分钟左右即可;
雪菜本来就带有咸味,生抽和盐不用放太多。出锅的时候撒上葱花碎或香菜碎、小米辣碎,更丰富诱人。
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这一锅不用半小时,豆腐炖得吸满汤汁,雪菜的香味被发挥到极致,毛豆更是鲜味十足,整一锅,晚饭又着落了。
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