华人澳洲中文论坛

热图推荐

    杏鲍菇原来能这么做,搭配羊肉都不膻,这一步是关键,鲜嫩又入味

    [复制链接]

    2021-6-29 21:34:16 35 0

    大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。
    今天和大家分享一道“羊肉杏鲍菇”,这道菜选用了普通的食材,做法简单,非常适合在家做。下面为大家介绍详细步骤,有喜欢的朋友们赶紧学习一下。

    mavdyteezy5.jpg

    mavdyteezy5.jpg

    食材:羊里脊肉、杏鲍菇
    辅料:蛋清、干淀粉、红椒
    调料:食盐、蚝油、黑胡椒粉、料酒、黑胡椒汁、鸡粉、白糖、生抽
    【羊肉杏鲍菇】—— 细嫩嫩滑
    1.下面开始准备食材
    准备一块羊里脊肉,肉质更加细嫩,洗干净以后,先切成厚片,再切成小肉块,放入盆中备用。

    pqnkpi4unba.jpg

    pqnkpi4unba.jpg

    准备一个杏鲍菇,清洗干净以后,先切成厚片,再切成丁备用。

    hdpb0d052dj.jpg

    hdpb0d052dj.jpg

    2.下面把羊肉腌制一下
    盆中加入一勺食盐一勺蚝油增鲜,撒入适量的黑胡椒粉,再倒入一点料酒去腥,顺着一个方向把料汁打进肉块里面。

    qxpbfaxwgon.jpg

    qxpbfaxwgon.jpg

    再准备适量的清水,分两到三次加入到肉块中每一次加水都要拌匀,让羊肉吸足水分,这样吃起来会更加鲜嫩

    qejr1zcurx2.jpg

    qejr1zcurx2.jpg

    然后打入一个蛋清,搅拌至羊肉把蛋清全部吸收。

    vouxnma0rdb.jpg

    vouxnma0rdb.jpg

    再抓入一小把淀粉,锁住羊肉中的水分,搅拌均匀,再淋入一点植物油腌制10分钟

    gknbir44k2f.jpg

    gknbir44k2f.jpg

    3.下面开始准备辅料
    准备半个红椒,切成片,主要用来配色。

    odwdargvlst.jpg

    odwdargvlst.jpg

    4.下面把杏鲍菇炸一下
    锅内烧油,油温六成热时,倒入杏鲍菇,把里面的水分炸干。

    2aedvuembuc.jpg

    2aedvuembuc.jpg

    杏鲍菇炸香、炸成金黄,炸成金黄色时捞出来控油,炸杏鲍菇时油温要高一点,把表面快速炸定型,避免大量吸油口感发腻

    ptvbmnyeqog.jpg

    ptvbmnyeqog.jpg

    然后把油温降至4成热,倒入腌好的羊肉,快速用勺子推散,大约滑油40秒钟

    vnogzsf5lak.jpg

    vnogzsf5lak.jpg

    肉块定型表面微焦时,捞出来控油,这一步主要是为了把肉块滑熟,同时保持鲜嫩的口感

    rnzpopis2ob.jpg

    rnzpopis2ob.jpg

    5.下面开始烹饪
    锅内留底油,放入红椒片翻炒几下,倒入杏鲍菇,加入黑胡椒汁10克鸡粉2克白糖少许提鲜,生抽5克开大火快速翻炒化开调料。

    ot24ijm1mhe.jpg

    ot24ijm1mhe.jpg

    再倒入控过油的羊肉,翻炒均匀,勾入一点水淀粉,让调料更好地吸附在食材表面。

    apgyrqluz3j.jpg

    apgyrqluz3j.jpg

    最后再淋入少许明油提升一下色泽,就能出锅装盘了。

    wrpx2p2xwkm.jpg

    wrpx2p2xwkm.jpg

    好了,一道鲜嫩入味的羊肉杏鲍菇就做好了。

    x1oddkurre3.jpg

    x1oddkurre3.jpg

    技术要点:
    1.羊肉吸足水分以后,口感更加鲜嫩。
    2.杏鲍菇要高油温下锅炸,否则容易吸油,口感发腻。
    3.羊肉滑油时温度不要太高,容易流失水分,口感发老。
    关注阿飞,每天都有简单即实用的菜品供你们参考~
    *以上内容转载自第一美食,美食达人计划对内容或做细微删改,不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责。

    发表回复

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    返回列表 本版积分规则

    :
    注册会员
    :
    论坛短信
    :
    未填写
    :
    未填写
    :
    未填写

    主题27

    帖子41

    积分173

    图文推荐