早餐--三黑米露

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做米露的起因是，想起家里有n年前从国内带到新西兰，再带来澳洲的九阳豆浆机，翻出来一看还是新新的样子，那就做个三黑米露试试吧。

食材: 黑米20克，黑芝麻20克，黑豆20克，去核红枣两个，又加了杏仁碎两大勺，牛奶200ml，清水200ml，放到豆浆机里用豆浆模式，大概20多分钟即可。

感觉当早餐是挺健康的，真不错。

花瓣雨

有营养！