这果子竟是维C之王！国医大师这样吃，护心养血管，斑块绕道走

东湖卧底

养心护心
第三届国医大师沈宝藩沈老，是中医治疗心血管疾病的大家，在上世纪90年代初期，沈老曾研究出了一个对于治心护心有着非常好效果的方子，这个名副其实价值千金的护心方里面有什么呢？
这个价值千金的护心方就是西红花康复液，沈老介绍，一个好的方剂是需要根据时代的变化和疾病的变化不断更新换代的，因此90年代初研制的西红花康复液已经不再适合于治疗现代的心血管疾病了，但是沈老将西红花康复液中的核心药物——西红花（藏红花），与另外一个新疆独有的道地药材保留了下来，运用到后来研制的养心通络汤和补气脉通片中，造福了无数患者。

一种新疆特有的药材——辛塔花
辛塔花是新疆的一种独特药材，和西红花的作用相似，也具有活血通络、解毒利水的作用，但价格更便宜。

但是辛塔花是新疆当地的药材，我们很难买到，沈老介绍可以用元胡来替代。元胡也具有活血通络、宽胸理气的功效，再加上郁金一起用，增加化痰的功效。

当前我们抢救心肌梗塞的主要手段就是安装支架，支架的发明也大大降低了心肌梗塞的死亡率，但手术后往往会留有虚症，很多患者安装完支架后仍有说话有气无力、吃饭不香、疲乏无力的症状出现，有时候动一动还是会心慌，这是因为心脏功能没有提高，因此沈老提出治心的同时要扶本，不仅要血脉通畅，还要补养气血。

沈老在西红花康复液的基础上，改进研制了养心通络汤和补气脉通片，防止血管再堵塞，提高心功能，改善介入手术后的症状。
【养心通络汤】和【补气脉通片】
活血通络：当归、丹参、草红花、川芎补气：黄芪养阴血、扩张心血管：葛根、生地祛痰湿：瓜蒌、薤白、茯苓、半夏活血：水蛭、地龙再配伍上辛塔花活血通络、解毒利水，买不到这味药的也可以用元胡和郁金代替。

药方使用，谨遵医嘱。

日常养心护心，沈老推荐了一碗养心粥、一杯补气饮，以及一种有着护心、软化血管效果的新疆特产的果子。
01
养心粥
【做法】龙眼肉15g、粳米20g、大枣5个，煮粥喝。
龙眼肉补养心血、养心安神，粳米补气养阴，大枣补气、补阴血，这样搭配出来的养心粥，味道甜甜的，又能养心血。
【适合心血虚人群】心悸怔忡、失眠健忘、面色晃白或萎黄、头晕目眩、舌质淡白等。

02
补气饮
【做法】人参15g、陈皮5g，泡水喝。
人参补气，陈皮行气，帮助人参更好地吸收。
【适合心气虚人群】气短、自汗、胸闷不适、疲倦、畏寒、面色淡白等。

03
新疆特产的果子
这个新疆特产的果子叫沙棘果，它被称为“维生素C之王”！可以帮助降血脂、软化斑块，保证血脉通畅，同时它又有健脾胃、祛痰浊的功效。

现代药理研究发现：它含有丰富维生素C及多种抗氧化物质，可以帮助抗癌防癌；它还含有大量的维生素A、C、E，能帮助软化血管。
沈老建议，新鲜的沙棘果可以做成果酱，每次拿出一小勺，用温开水泡着喝就可以了。