难道性生活真的会导致阴道松弛吗？

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阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，严重的阴道松弛会降低夫妻生活质量。
有过性经历的女性会发现，性生活中切换性爱姿势或者性爱要结束的时候，有时阴道会发出“噗噗”的声音，出现了这样的情况就是阴道松弛吗？
答案肯定不是。
上述的现象在中医学中称之为“阴吹”。

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出现这样的情况，通常女性都会很尴尬，不知道为什么会发生，也不好意思跟人交流和讨论。
现代医学生理解剖告诉我们，这是阴道在性爱时偶尔出现的一种正常现象，跟阴道松弛并无直接关联。
阴道是一个倒“h”形的管状结构，富有弹性，前壁较短，后壁较长，在没有性兴奋的时候阴道前后壁互相紧贴使之横断面呈倒“h”形的结构，靠近阴道口较窄，越往里越开阔。
你可以理解为阴道是一个非常小的气球，是经血排出和胎儿娩出的通道。
在进行性生活的时候，由于性兴奋会使得阴道口出现“开篷”的现象，整个阴道会充血，自然伸长扩张，同时阴道会在性刺激的作用下变得湿润。

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随着阴茎的反复进入和活塞运动，在这个过程中很容易有空气进入女性身体，当抽插结束或者女性性兴奋逐渐消退，女性的阴道恢复原来的状态，此时空气就从阴道口中出来，发出类似气球放气时的“噗噗”声。
所以，偶尔出现“阴吹”是一种正常的现象，但如果经常在性生活中出现“阴吹”也需要引起重视，一些先天性的疾病和阴道炎症也可能导致这一现象更频繁地出现。
性生活会导致阴道松弛吗？
前面我们讲了阴道的结构，整个阴道的紧致感跟女性盆底肌肉的力量有关，而其中参与女性阴道和性功能调控的就是传说中的性爱肌，专业叫作耻骨尾骨肌，又称PC肌。
需要说明的是肌肉的力量是整体的，而不是单一的。所以女性要使得自己的阴道有紧致感，在提升整体力量的同时，还要专门提升PC肌。
无论是阴道还是盆底肌都遵循用进废退的原则，规律稳定的性生活可以让女性的阴道和肌肉长期处于活跃的状态，阴道润滑，肌肉有弹性。
一般来说性生活不会导致阴道松弛，反而是长期久坐，很少运动，也没有性生活的女性会随着年龄的增长而自然地出现阴道无力感。

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最后提醒大家：
千万不要自行使用市面上的“缩阴产品和方法”，以免对身体造成更大的伤害。
最后多说一句，如果夫妻生活出现问题，千万别怪来怪去的，要一起找原因，一起面对哦！