48岁牛莉健身房跳舞！穿紧身衣大秀好身材，不化妆皮肤白皙气色好

蘭玫詠嘆調

近日，著名演员牛莉在个人社交平台晒出了一段在健身房跳舞的视频，引起网友的关注。画面中，牛莉穿着一身黑色的修身健身服，戴着黑框眼镜，脸上没有化一点妆容，素颜出镜，气色很好。

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牛莉所在的健身房内很是空旷，从画面中看没有一个人。牛莉在镜子前小秀了一段舞蹈，随着音乐蹦蹦跳跳，伸展出纤细的手臂与长腿，身材十分好。

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随着音乐跳舞的牛莉面对镜头时笑得也很是灿烂，心情很好。不得不说，已经48岁的牛莉在镜头前总是展现给大家甜美的笑容，并且身材状态也保持得很好。

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至于牛莉为什么能一直保持着这么好的身材状态，这与她的经历息息相关，现在的牛莉是一名演员，但是在她从影以前，牛莉曾是一名运动员，擅长游泳和射击两项竞技运动，并获得过不少的奖项，众所周知，运动员的身材都很健美。

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运动生涯结束后，牛莉就转型做了演员，出演了不少的电视剧，像《大决战之辽沈战役》、《绝色双娇》、《空镜子》、《闯关东》、《新女婿时代》、《老农民》、《美好生活》等等，均取得了不错的成绩。演员这个职业也向来对于身材状态要求很高。

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除此之外，牛莉的家庭生活也很是幸福，她于1997年与圈外老公结婚，夫妻二人在婚后育有一个女儿，牛莉还曾在社交平台晒出和女儿一起去骑马的视频，画面中，女儿牵着马，牛莉在前方拍摄视频，看起来十分幸福。

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平时空闲的时候，牛莉也会去健身房找教练指导健身，穿着运动服在教练的指引下健身的牛莉显得十分刻苦和用力。

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从牛莉社交平台晒出的日常来看，如今的牛莉家庭幸福，女儿已经长大，事业也很顺利，生活美好，可以随心所欲地做自己想做的事情，心态轻松自在，自然能保持着好的身材与状态。