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【美女】人间水蜜桃,惹火大围度身材,堪称“行走的荷尔蒙”,这个女人,简直太会玩了(组图)

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2021-10-17 15:24:50 9 0

要问健身小姐姐们身上哪个部位最吸引人?不少人肯定会回答“蜜桃臀”!
饱满的围度、圆润的臀形,搭配纤细柔美的腰肢,修长曼妙的体态,一个火辣的背影就将“性感”2字彰显得淋漓尽致,让人不禁浮想联翩…

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转过身来,肤白貌美、五官精致;而那呼之欲出的上围,可说是将清纯、火辣2种截然不同的元素完美集于一身!

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今天傲娇君要给大家介绍的这位堪称“人间尤物”的水蜜桃小姐姐(IG名_jinuary_)来自韩国,是一名职业普拉提教练,同时也是个小有名气的健身博主!

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不仅拥有蜜桃臀、小蛮腰、D杯胸…这些健身女神的标配。Jinuary天生1米76的逆天海拔、完美比例,和那双笔直修长、毫无瑕疵的极品美腿,更是看得人羡慕无比!

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随意一举手、一投足,便散发出满满的荷尔蒙气息!就算不看脸,照样撩倒一排直男!


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虽然Jinuary的先天条件不错,但后天的汗水也没少流,才得以维持如此凹凸有致、匀称饱满的身材!
肉都乖乖长在该长的地方,全身线条流畅、浑然天成;即使没有特别突出的训练痕迹,但这样富有曲线、没有丝毫多余赘肉的体态,也不是能随随便便轻松收获的!

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作为一名积极上进的普拉提教练,练习相关动作、精进业务能力,是Jinuary每天的必修课!

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尽管工作并不轻松,但Jinuary几乎每天都会上健身房,不是撸铁、就是做些有氧。这么做不仅是为了塑造出理想窈窕的身材,更为了在工作中维持最积极饱满的状态,为学员树立好榜样!



三分练、七分吃。要想维持好身材,除了规律运动,便是控制饮食。既不盲目求成、节食减肥,也不胡吃海塞,与垃圾食品为伍。大部分时候,Jinuary会以健康天然的食物为主,并确保营养均衡摄入!
偶尔也会放纵一下自己,用美食调剂生活!



作为专业教练,运动经验丰富的Jinuary深知:塑造改善身材曲线,是一场持久战;要想取得胜利,贵在坚持。不管是想要1周瘦10斤,还是1个月练成蜜桃臀…追求诸如此类立竿见影的效果,最后往往都是无果而终…





在看似光鲜靓丽的背后,是Jinuary数年如一日、健康积极的生活运动习惯。除了健身、普拉提,她还是个十足的户外爱好者——经常去登山远足,更会每天陪伴爱犬散步…





当运动成为一种习惯、真正融入生活后,就完全不会觉得这是一件苦差事,反而觉得既享受又解压!就像 Jinuary,每次结束运动、练出一身大汗后,所有生活工作中的压力不快瞬间烟消云散,只留下从内而外的平静释然!
就像“一口吃不成一个胖子”,想通过1周、1个月这样短期的付出,便长久坐拥好身材,一听就知道极其不靠谱!相反的,唯有一步一个脚印常年坚持、注重健康,培养起合理的饮食运动习惯,才能真正收获理想身材、积极状态!






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