谢霆峰悬在空中呼啦圈医师：有风险性，请勿盲目从众

沧海水

11月11日，谢霆峰在自己社交网络平台上提交一段“悬在空中跳绳”的视頻。视頻中，谢霆峰仅用两脚做支撑点，半空中转动转呼啦圈，并且边转还边用看手机，网民陆续评价：立即看一下呆了；谢霆峰的的核心力量也太强了！

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这段视频让“悬在空中跳绳争霸赛”快速走上社交网络平台热搜榜，许多网民也摩拳擦掌。那麼一个姿势是不是合适外行人员效仿呢？上海市长海医院脊柱外科负责人白玉石树表明，视頻中的姿势，必须非常大的力来均衡人体净重。每一个脊柱的腰椎间骨关节工作压力会特别大，那麼从脊柱外科的视角而言，非常容易导致腰椎间盘。在这么大的工作压力负载下，开展转动或是摆动，非常容易导致损害关节脱位。

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白负责人详细介绍，从脊柱外科技术专业视角而言，全部的竞技运动包含相近杂技表演的主题活动，理论上而言都是有导致健身运动关节扭伤的很有可能。“视頻中这类健身运动，很多人的腰部沒有这么大的能量来均衡，非常容易导致意外和损害。”从运动医学的视角而言，练肌肉的抗压强度，彻底可以用更可靠更有效及其损害概率更小的别的方法来取代。