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作为由张爱玲同名小说改编的电影,导演和演员班子在拍摄和演绎过程中,面临的不仅是影迷们的眼光,还有书迷们的高期待值。
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这就造成了选角与原著不符这一点成了电影最终不叫座的重要原因。
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即使上映后的口碑不是很如意,被网友戏称像是健身教练推销卡的。
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彭于晏在这部电影中饰演男主角——花花公子乔琪乔。不得不说,彭于晏的完美身材为这部电影加分不少。
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他的身材在圈内也是出了名的赞,不仅是很多普通人的锻炼模板,更是吸引了很多像杨紫这样的女明星的仰慕眼光。
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那咱们的“男彭友”身材到底有多绝呢,我们可以从他拍过的电影中看到。
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首先,彭于晏的肩部比较饱满,尤其中束,所以看起来肩比较宽。肩宽合适也是追求健身美的一个关键。
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其次, 彭于晏的胸部比较饱满,上胸和胸肌内侧都挺好,使得他整体的肌肉线条流畅不夸张,同时下胸外缘也比较锐利。
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第三, 腰围较小,下腹部线条比较明显。当然,这主要是由极低的体脂决定的。
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腰围和下腹部线条的配合下,将整体的比例显得很完美。
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所以彭于晏的身材之所以这么火被追捧,和维度适中(不夸张)的肌肉,较好的线条有关系。
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我知道,肯定有人看着彭于晏一直以来如此出名的好身材,就拿“人家是基因好,天生的好身材“当作自己偷懒不健身的借口。
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今天,人马妞可就要好好地把你的思想纠正过来啦。
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彭于晏小时候其实也是个小胖子,像其他的小朋友一样,他特别喜欢吃东西。
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后来为了成功进军娱乐圈,他才开始坚持减肥。
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不知不觉,这个200斤的胖小子,如今就变成了大众喜欢的型男,身材接近超模水平。
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彭于晏的转折点是2011年他拍《翻滚吧!阿信》这部作品。
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大家都知道体操是特别锻炼人的一项运动,绝大多数的体操运动员是从小就开始练的,一般人还真不行。
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而当时没有任何运动基础,不是专业运动员的彭于晏没有用替身。
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八个月,由曾经的胖墩变为人人称赞的阳光型男,收获了和专业运动员相仿的身材。想必大家也都知道这其中的艰难。
为了练成彭于晏同款身材,人马妞也为大家找了一些健身动作,赶紧来get吧。
引体向上可以很好地锻炼手臂和后背线条,如果女孩子们觉得难度太大了,可以先用弹力带来进行辅助练习。
在练的时候也要配合呼吸控制,身体在上拉时呼气,下垂时吸气。
这个动作可以精准地刺激胸肌。史密斯卧推的安全性比较高,还能让你快速提升负重能力。
这个动作可以锻炼核心群肌、肩部群肌。非常适合想要健身的好伙伴。
冬天虽是藏肉的好时机,千万别偷懒。冬天,和人马妞一起来锻炼,毕竟谁能抵挡住彭于晏般的身材呢。
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