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    小孩看屏幕需要戴防蓝光眼镜吗?

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    2021-11-17 10:24:43 2246 6

    小学生,看屏幕,看电视。看iPad的时间渐渐多起来。是不是戴个防蓝光眼镜会好点?

    全部回复6

    cathycl 发表于 2021-11-17 09:36:32

    cathycl 沙发

    2021-11-17 09:36:32

    没啥用。还是增加户外活动时间靠谱。
    binglongfengwu 发表于 2021-11-17 09:46:14

    binglongfengwu 板凳

    2021-11-17 09:46:14

    你难道想培养他从小戴眼镜的习惯?
    akang2002 发表于 2021-11-17 10:00:07

    akang2002 地板

    2021-11-17 10:00:07

    看iPad戴着,反正私保出钱。
    sasafan 发表于 2021-11-17 10:10:57

    sasafan 5#

    2021-11-17 10:10:57

    首先明确一个概念:有害的蓝光是指短波蓝光,也就是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。这个波段内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,威胁到眼底健康。
    如果要选购防蓝光眼镜,选择镜片是第一要务。必须要选择合格的光学镜片,并且要具有一定百分比的防蓝光的效果,一般的防蓝光光学镜片约30%左右。并非所有蓝光都对人体有害,30%左右是公认的一个有害指标,剩余的则是有益光。如果一味追求防蓝光,
    防蓝光的程度太过,反而容易导致褪黑素分泌紊乱。

    如果不是长时间使用屏幕的专业人士,并不推荐专业防蓝光眼镜。并且防蓝光眼镜对消除视疲劳也没有任何作用,如果是针对小朋友的screen time的话,还是建议每隔15-20分钟休息一下,眺望远处,同时注意好调整好室内光线和屏幕亮度,以及多吃蔬菜,补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力,从而起到保护眼睛的作用。
    sebastiantony 发表于 2021-11-17 10:20:37

    sebastiantony 6#

    2021-11-17 10:20:37

    没有用的,噱头而已。
    不要长时间对着电子设备,20分钟休息一下,远眺,转眼球。。。
    lockdown也结束了,小朋友多运动啦。。。。
    爱喝水的鱼 发表于 2021-11-17 10:24:43

    爱喝水的鱼 7#

    2021-11-17 10:24:43

    每次用ipad都在用,看不出效果

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