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    我是健身房小白,健身房free group class都有教练教的吗?仍是放vedieo?

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    2021-5-13 07:12:05 472 18

    同上, 谢谢
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    全部回复18

    yjq 发表于 2021-5-13 06:24:20

    yjq 沙发

    2021-5-13 06:24:20

    我的是有教练的, fitness first。
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    weiye 发表于 2021-5-13 06:25:46

    weiye 板凳

    2021-5-13 06:25:46

    都有教练。
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    tna911 发表于 2021-5-13 06:29:12

    tna911 地板

    2021-5-13 06:29:12

    有教練
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    liaoyx 发表于 2021-5-13 06:32:29

    liaoyx 5#

    2021-5-13 06:32:29

    anytime fitness 是放录相的
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    wwwhhh 发表于 2021-5-13 06:34:43

    wwwhhh 6#

    2021-5-13 06:34:43


    请问gym名字?
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    lllxhx 发表于 2021-5-13 06:38:20

    lllxhx 7#

    2021-5-13 06:38:20


    去过2个， fitbodz 和 fitness first.
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    hbdhua 发表于 2021-5-13 06:39:52

    hbdhua 8#

    2021-5-13 06:39:52


    请问gym名字?
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    雨露 发表于 2021-5-13 06:41:11

    雨露 9#

    2021-5-13 06:41:11


    谢谢
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    qfqf 发表于 2021-5-13 06:45:18

    qfqf 10#

    2021-5-13 06:45:18


    欠好意思明天不克不及加分了, 请问放录相的好吗?
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    sini 发表于 2021-5-13 06:48:09

    sini 11#

    2021-5-13 06:48:09

    都有教练
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    tangdou313 发表于 2021-5-13 06:50:41

    tangdou313 12#

    2021-5-13 06:50:41


    我还没试过 不外能够本人选课 打开门本人跳 对比多privacy
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    gwq1001 发表于 2021-5-13 06:52:53

    gwq1001 13#

    2021-5-13 06:52:53


    我沒去過任何一家是沒教練教團體課的，ff，家裡左近的小gym，aquatic centers的。
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    x002 发表于 2021-5-13 06:54:56

    x002 14#

    2021-5-13 06:54:56

    我也没去过没有教练的。
    group fitness class都是有教练的吧？这样对比能有氛围。
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    AOC 发表于 2021-5-13 06:57:41

    AOC 15#

    2021-5-13 06:57:41


    自己惰性特别大，这样怕我坚持不上去
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    smff125 发表于 2021-5-13 07:00:52

    smff125 16#

    2021-5-13 07:00:52


    好幸福，我家门课小gym都没有教练的
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    pingsheng 发表于 2021-5-13 07:05:28

    pingsheng 17#

    2021-5-13 07:05:28


    沒教練跟在家練習差未几了吧，雖然是團體課，然而還是能够學到不少的，教練也會確認你的姿勢正不正確啊。
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    wang730000 发表于 2021-5-13 07:08:29

    wang730000 18#

    2021-5-13 07:08:29

    可是我感觉 ff的教练才不会管你姿态正不正确啊 .........
    健身房的教练都是带大课领工资罢了 small group的fitness training or personal training才会对比多关照到你啦

    去健身房跳对比有觉得 大略是看书去藏书楼同样的觉得吧  不外我比来都举铁 不跳操
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    maxwoo 发表于 2021-5-13 07:12:05

    maxwoo 19#

    2021-5-13 07:12:05

    教练的确根本不会独自纠正你的姿态，除非特别当真的，并且课上人少的。不然假如好几集体的姿态都不合错误，教练会台上讲讲罢了。人家也不克不及拿着卖白菜的钱，操着卖白粉的心不是？
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