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我是健身房小白,健身房free group class都有教练教的吗?仍是放vedieo?

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2021-5-13 07:12:05 531 18

同上, 谢谢
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全部回复18

yjq 发表于 2021-5-13 06:24:20

yjq 沙发

2021-5-13 06:24:20

我的是有教练的, fitness first。
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weiye 发表于 2021-5-13 06:25:46

weiye 板凳

2021-5-13 06:25:46

都有教练。
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tna911 发表于 2021-5-13 06:29:12

tna911 地板

2021-5-13 06:29:12

有教練
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liaoyx 发表于 2021-5-13 06:32:29

liaoyx 5#

2021-5-13 06:32:29

anytime fitness 是放录相的
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wwwhhh 发表于 2021-5-13 06:34:43

wwwhhh 6#

2021-5-13 06:34:43


请问gym名字?
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lllxhx 发表于 2021-5-13 06:38:20

lllxhx 7#

2021-5-13 06:38:20


去过2个， fitbodz 和 fitness first.
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hbdhua 发表于 2021-5-13 06:39:52

hbdhua 8#

2021-5-13 06:39:52


请问gym名字?
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雨露 发表于 2021-5-13 06:41:11

雨露 9#

2021-5-13 06:41:11


谢谢
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qfqf 发表于 2021-5-13 06:45:18

qfqf 10#

2021-5-13 06:45:18


欠好意思明天不克不及加分了, 请问放录相的好吗?
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sini 发表于 2021-5-13 06:48:09

sini 11#

2021-5-13 06:48:09

都有教练
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tangdou313 发表于 2021-5-13 06:50:41

tangdou313 12#

2021-5-13 06:50:41


我还没试过 不外能够本人选课 打开门本人跳 对比多privacy
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gwq1001 发表于 2021-5-13 06:52:53

gwq1001 13#

2021-5-13 06:52:53


我沒去過任何一家是沒教練教團體課的，ff，家裡左近的小gym，aquatic centers的。
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x002 发表于 2021-5-13 06:54:56

x002 14#

2021-5-13 06:54:56

我也没去过没有教练的。
group fitness class都是有教练的吧？这样对比能有氛围。
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AOC 发表于 2021-5-13 06:57:41

AOC 15#

2021-5-13 06:57:41


自己惰性特别大，这样怕我坚持不上去
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smff125 发表于 2021-5-13 07:00:52

smff125 16#

2021-5-13 07:00:52


好幸福，我家门课小gym都没有教练的
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pingsheng 发表于 2021-5-13 07:05:28

pingsheng 17#

2021-5-13 07:05:28


沒教練跟在家練習差未几了吧，雖然是團體課，然而還是能够學到不少的，教練也會確認你的姿勢正不正確啊。
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wang730000 发表于 2021-5-13 07:08:29

wang730000 18#

2021-5-13 07:08:29

可是我感觉 ff的教练才不会管你姿态正不正确啊 .........
健身房的教练都是带大课领工资罢了 small group的fitness training or personal training才会对比多关照到你啦

去健身房跳对比有觉得 大略是看书去藏书楼同样的觉得吧  不外我比来都举铁 不跳操
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maxwoo 发表于 2021-5-13 07:12:05

maxwoo 19#

2021-5-13 07:12:05

教练的确根本不会独自纠正你的姿态，除非特别当真的，并且课上人少的。不然假如好几集体的姿态都不合错误，教练会台上讲讲罢了。人家也不克不及拿着卖白菜的钱，操着卖白粉的心不是？
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