pole dance，对，也就是钢管舞，当初是最盛行的庸俗静止~

FRIDAY

墨尔本有得多钢管舞studio，我比来去的一家叫pole princess，在hawthorn
这是一个很需求气力，柔韧和跳舞功底的静止
然而没有任何跳舞北京的均可以学~~

每次去上课都是累的挥汗如雨，腰酸背痛，太爽了！！
由course，还有瘦腿操，core workout，上肢气力训练，各种跳舞课，还有casual class，历来没有接触过的能够先上一次casual

教师们一个个都身体好好~~但愿连称他们的模样
有兴致的
jm们能够问我~