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李先生是广东人，身为沿海居民，海鲜自然是少不了的，可以说李先生从小吃海鲜长大。在成年后，李先生在吃海鲜时总喜欢配上点啤酒，在民间被戏称为“痛风套餐”的海鲜+啤酒，果然也让李先生患上了痛风。
据悉，李先生在大约10年前就被诊断为痛风，当时的李先生关节疼痛特别严重，医生告知他除了常规治疗以外，日常的饮食作息等也同样需要改变。然而在治疗一段时间后，李先生的关节疼痛得到了缓解，他就将医生的话当成了耳旁风，认为痛风也没什么大不了。
在之后的十年时间里，李先生继续该吃吃该喝喝，当关节疼痛时也不去医院，自己吃点止痛药就解决了。本以为会继续相安无事和痛风“相处”下去，然而在上个月，意外发生了。
李先生腿上的几个痛风时出现了破裂，在患处出现了伤口后难以愈合，甚至伤口处逐渐发生了溃烂。李先生在就医治疗时，整个腿几乎不能看了。医生在检查后，告知李先生他的情况只能进行截肢，否则可能会牵连到身体的其他部位，引起更大的伤害出现。
在不得已的情况下，李先生只能截肢来保命。如果他在发现痛风时，就遵医嘱的话，就不会发展到这一步了。
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一、痛风不痛就不用治？别等到要截肢才后悔有部分痛风患者，认为只要痛风不痛了就可以不用治疗，但这是很不正确的治疗方法。
临床上对于痛风的治疗，主要分为急性期和间歇期2种，不同时期所进行的治疗方式也不同。
当处于急性发作期时，患者多疼痛较为剧烈，此时治疗的重点在于止痛，一般会利用消炎止痛药等来进行缓解，在疼痛缓解后再进入控制尿酸治疗，单单控制疼痛无法起到治本的目的。
而当处于间歇发作期时，患者的身体多不会有明显不适症状，但是尿酸却处于持续升高的状态下。在这阶段如果没有及时进行治疗，很容易导致痛风急性发作、肾脏健康以及心脑血管等脏器功能受到影响。即便是没有任何症状的情况下，也需要进行控制尿酸治疗，将尿酸维持在一个稳定的范畴内。
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二、出现这3大症状，或是尿酸超标了痛风患者的发病率越来越高，当体内尿酸过高时，身体会有一些异常的表现，具体有哪些呢？一起往下看文章。
1、关节肿大
体内尿酸不断升高时，最先会出现症状的就是关节，表现为关节肿大、疼痛等。这是因为体内尿酸超标时，会导致尿酸盐大量沉积在关节内部，关节内的空间有限，所以会导致关节肿胀出现。
在肿胀初期，患者出现的疼痛感不会太剧烈，但是随着病情的发展，疼痛感会变得越来越强烈。
2、血糖、血压不稳定
当体内尿酸升高时，还会影响血糖和血压的稳定性。尿酸升高会导致葡萄糖利用率降低、胰岛功能受限制，易导致血糖上升；另外，尿酸升高会让血管的正常收缩功能受影响，导致血压变得非常不稳定。
3、尿痛
尿酸不断升高会导致肾脏也出现病变，而肾脏是体内最主要的代谢器官。如若流经肾脏内的血液尿酸浓度过高，则会导致尿酸盐结晶沉积，在排尿时会出现尿痛、尿不尽的症状出现。
当出现上述的症状时，多是体内尿酸超标所致。在检查时，该以什么标准来确定尿酸是异常？
男女尿酸的正常指标有所不同，男性尿酸浓度应保持在150~350毫摩尔/升，女性则应该保持在100~300毫摩尔/升，一旦超过这个数值，则说明体内尿酸过高。
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三、尿酸超标危害大，如何科学治疗？对于高尿酸的治疗，可分为生活调理和药物治疗，轻度尿酸偏高的患者，通过生活调理即可恢复正常水平。
生活调理包括饮食调理，日常的饮食需减少动物肝脏、海鲜以及豆制品等高嘌呤食物的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜和少量肉类，烹饪方式注意以清淡为主。
其次，日常要注意多饮水，多饮水就可以多排尿，可以让体内多余的尿酸排出速度加快，起到一定降尿酸的效果。
此外，在生活中要保持适当的运动量，运动可促进体内新陈代谢速度加快，促进尿酸排出，对于降尿酸有很大益处。同时，要保证有规律充足的睡眠时间，让身体内环境保持稳定，各脏器可以得到足够的休息时间，对于控制尿酸也有很大好处。
而一些通过生活调理无法将尿酸稳定到正常水平的患者，则需要通过服用药物来控制尿酸。
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四、尿酸多是吃出来的，厨房里的5种调料是“帮凶”大部分人都知道高尿酸的发生和饮食之间有很大联系，但是却鲜少有人知道，日常的调味品中，很多也会诱发高尿酸，这5种调料日常要减少摄入量。
1、耗油
蚝油主要是由牡蛎制成，在菜品中加入后可提升鲜味。然而耗油却是个不折不扣的“嘌呤大王”，其中所含有的嘌呤含量非常高，长期大量摄入会导致体内尿酸升高。
2、黄酒
黄酒和料酒的作用同理，可起到去腥的效果。但是长期摄入大量黄酒，则会导致体内乳酸堆积过多，引起尿酸代谢异常，最终诱发痛风。
3、虾酱
虾酱顾名思义是由虾制成的，其原材料为海鲜，所含有的嘌呤含量相对较高，易导致体内尿酸水平升高。
4、鸡精
鸡精之所以鲜美，主要是因为其内里含有核苷酸，该物质在进入体内后最终会代谢成尿酸，大量食用会导致体内尿酸偏高。
5、豆豉酱
豆豉酱的主要材料是黄豆，而黄豆是个嘌呤含量很高的食物，长期大量摄入会让体内的尿酸水平升高。
当体内尿酸异常升高时，身体不一定会有异常症状，这时候定期检查就显得尤为重要。建议所有人都在生活中养成定期体检的好习惯，同时要保持健康的生活习惯。
参考资料：
[1] 《「尿酸」有个临界值！超过这个数值，有没有症状都要治》.生命时报.2020.1.14
[2] 《痛风治疗不只是“止痛”》.杭州市一医院城北院区.2017.9.11
[3] 《我的尿酸有点高，需要治疗吗？》.上海交通大学医学院附属瑞金医院.2021.11.2
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