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12月18日，著名歌星毛阿敏的丈夫解直锟因突发心梗离世，享年60岁，留下上亿财产。近年来，我们不时都会听到某某名人或者明星突发心梗或者猝死的新闻，而普通人更加不计其数，可以说医院急诊几乎每天都会接诊胸痛的病人，心内科大夫的介入手术也越来越多，天气寒冷的冬季，心梗发作的患者尤其多！
而且，虽然中老年人和高血压冠心病患者是急性心梗的高发人群，但无基础疾病的年轻人同样未能幸免，所以说无论是谁，我们要做的，就是提前做好准备，未雨绸缪。今天，这篇文章来告诉大家，当心梗发生时，我们该怎么做才能自救？
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急性心梗的症状
作为非专业医务人员，大家首先需要了解急性心梗发生时会有什么症状，以免误以为其他疾病而错过最佳的治疗时机。急性心肌梗死发生时，典型的症状主要有突发的心前区持续性的压榨性疼痛，患者会明显感觉到濒死感，同时可能会伴有出冷汗，面色苍白，四肢湿冷、呼吸困难等，但有时候心梗也会已非典型的症状出现，如腹痛、肩背部疼痛甚至牙痛等。
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当心梗发生时，该怎么做才能自救？
1.要学会躺平
这里说的躺平并不是现在的流行用语听之任之的意思，而是要大家当发生心梗时真的平躺下来，其目的是休息，降低心肌的耗氧量！因为心梗是由于冠状动脉严重缺血而引起的心肌细胞缺血缺氧坏死导致的，这时任何的活动都会增加心肌细胞的耗氧量，加重病情，可以说会加速患者死亡，所以当发生心梗时要尽快平躺下来，绝对卧床休息。有些病情较轻的心梗，可能患者平躺下来休息一段时间后就会自行缓解。
网络上一些所谓心梗发生时，拍打肘部或针刺放血、用力咳嗽等等所谓急救方法，其实都可能加剧心梗患者的心肌耗氧量，导致患者病情加重，不可取！
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2. 打开房门
如果一个人在家，当感到不适时，可以先把房门打开，以便邻居或救护人员可以进来施救，以免耽误救治时间。
3. 尽快拨打120或者最亲的人的电话
如果患者意识尚清醒，这时需要及时通知120或者亲人，但拨打120时需要清楚告知自己出现的症状和家庭住址，可能需要一些时间，有些患者特别是中老年患者病情可能等不及，这时最好拨打自己最亲的人的电话，直接告诉亲人自己不舒服，让亲人帮忙拨打120急救电话。现在的智能电话都有一键呼叫的功能，家里有老人的网友可以帮老人的电话设置一键呼叫，这样可以让老人在需要帮助的时候能够尽快获得帮助。
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4. 家中可备一些急救药物
中老年人或者有高血压冠心病的患者，平常家里可以常备一些如硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等急救药物，而且这些急救药物平常最好随身携带或者放在家里随手能够拿到的地方。当发生心梗时，在等待救援的过程中，可以先在舌下含服硝酸甘油片，或者先口服300mg阿司匹林肠溶片，这些急救药物能够为挽救生命提供帮助。但要注意的是，对于有明显低血压或者心动过缓的心梗患者，是不适合使用硝酸甘油片的。
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以上这些知识，或许能够在危急关头挽救生命。作为没有专业知识的普通人，平常也应该学习一些简单的急救知识，因为有一句话说得没错，我们谁也不知道明天和意外哪一个会先来。
参考文献：
[1] 《2015中国急诊急性冠状动脉综合征临床实践指南三》——治疗和预后篇
[2] 《非ST抬高型急性冠状动脉综合征诊断和治疗指南（2016）》
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