每天不超过3杯咖啡，与改善心脏健康、减少死亡风险有关

大力维权

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撰文 | 王聪

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位列调查了日常咖啡饮用量与心脏病发作、中风和死亡之间的关联。研究团队将来自英国生物银行（UK Biobank）的468629名在招募时没有心脏病迹象的参与者纳入研究。这些人平均年龄为56.2岁，其中55.8%为女性。

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Judit Simon 博士总结道，这项研究结果表明，每天喝不超过3杯咖啡与有利的心血管结果及死亡率下降相关。虽然需要进一步研究来解释潜在的机制，但观察到的益处可能部分解释为心脏结构和功能的积极改变。
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