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她是出身豪门的贵家千金，家世显赫，备受宠爱；她是日本的花样滑冰女神，颜值爆表，亭亭玉立。她的花样滑冰比赛观赏性极强，很受观众喜爱；她颜值与实力并存，年纪轻轻就已经在许多赛场获奖无数。
她在日本曾打败福原爱被公认为“最美运动员”，她就是日本体坛第一美少女——本田真凛。本期子牙童趣体育观察员带领大家一起了解本田真凛的成长之路。
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出生家庭显赫从小就开始练习花滑本田真凛，2001年8月21日在日本京都市出生，她是日本花样滑冰女子单人滑运动员。本田真凛可谓是含着金汤匙出生的，她的爷爷是社长，经营着四家企业，身家万贯，因为爷爷很喜欢花样滑冰，于是家中的四个孩子从小就接受了花样滑冰的训练，人人都是花滑选手。
而父亲本田龙一一直当他们的教练，指导他们训练，而训练的费用都是由爷爷负责。本田真凛在两岁时就接触了花样滑冰，她在花滑方面比家中其他兄妹更有天赋，家里也对她重点培养，在本田真凛身上看不到娇惯和任性，尽管训练很累，很苦，她也不能像其他小朋友一样度过无忧无虑的童年，但她十分热爱这项运动。
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从当初单纯的喜欢穿着漂亮的小裙子在冰上翩翩起舞，到她真正意识到花滑对于她的意义，她从没有想过放弃，她一点点的突破每一个动作，不断地磨练自己，她把自己的大部分时间都献给了花滑。
努力也给了她丰厚的回报，本田真凛凭借多个比赛收获了不小的名气，可谓是年少成名。在2015年12月12日，年仅14岁的本田真凛首次参加国际性的大赛，但她丝毫不怯场，在场上她自信又美丽，努力将最好的一面展现出来。
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在国际滑联花样滑冰大奖赛的总决赛比赛中，她凭借精彩的表现以微弱的优势获得了该场比赛的铜牌。紧接着在2016年3月19日，国际滑联世界青少年花样滑冰锦标赛上的她，凭借精湛的技术和动人的表演以自由滑126.87分，总分192.98分的成绩获得了女子单人滑项目的金牌。
首次参加世青赛的本田真凛表现不凡，让人眼前一亮，在如此年纪就能摘得金牌，前途可谓一片光明。凭借这两次不错的比赛，本田真凛在2015-2016赛季全日本花样滑冰锦标赛中获得女子单人滑第九名的成绩。一时间本田真凛的名字迅速传播开来，甜美的外表，动人的舞姿，显赫的家境不禁让本田真凛在人们心中多了一份好奇和期待。
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时间来到2017年，在中国台湾举行的国际滑联世界青少年花样滑冰锦标赛的赛场上，本田真凛身穿靓丽的华服在冰面上翩翩起舞，滑行、跳跃、旋转等动作完成得行云流水，极具观赏性。
雪白的冰面将她衬托得生动又美丽，犹如一只白天鹅在展现迷人的魅力。本田真凛凭借在自由滑中获得的133.26分的高分，最终以总成绩201.61分拿到这场比赛的亚军奖牌，她的总成绩也首次突破200分。
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之后本田真凛就将迎来首个成年组比赛，在同年9月16日的美国国际花样滑冰经典赛女子自由滑的比赛中，面对实力不相上下的对手，陌生的比赛环境，本田真凛心中有不小的压力。
她在比赛中出现了因为缺氧而导致意识模糊，然而凭借强大的毅力，她努力让自己清醒，尽力克服场上的种种不适，坚持滑完了全程。而她的努力也得到了认可，最终她拿到了女子自由滑比赛的冠军奖牌。
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取得耀眼的成绩后总是会对自己有更高的要求和更大的期望，然而突破总是很难得，想要一直保持较高的竞技水平更是不易。刚刚完成美国花滑比赛，本田真凛又去了加拿大准备国际滑联花样滑冰大奖赛，连轴转的状态让她得不到休息，导致比赛也达不到理想的水平。
她在该场比赛的自由滑中拿到125.64分，位居第三，在之后的短节目中因为发挥的不好最终以总分178.24分的成绩排在第五名，无缘奖牌。在同年11月份中国站的世界花样滑冰大奖赛中本田真凛也发挥失常，只取得第五名的成绩。
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值得一提的是，在这一年，在日本国内的运动员投票选举中本田真凛打败了一直备受中国人喜爱的乒乓球运动员福原爱，被评为“日本最美运动员”，这个称号也让本田真凛瞬间名气大噪。
伤病困扰错失平昌冬奥会在2017年12月23日，在为2018年平昌冬奥会的选拔人才而举行的全日本花样滑冰锦标赛上，因为伤病的困扰导致本田真凛只获得了第七名的成绩，错失参加平昌冬奥会的机会。
运动员的职业生涯中总是会伴随着伤病的困扰，可能不经意间导致的伤病就能让他们错失难得的机会，本田真凛也是无奈的，但是现实总是那么残酷，她必须自己克服这些困难，抓住下一次机会。
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2019年11月7日在加拿大举行的花样滑冰比赛中，本田真凛再一次回到了赛场上，尽管带伤上场，她的笑容还是纯真甜美，她还是场上闪耀的那一个。虽然最后只取得第10名，有点可惜，但对于她自己而言，能再次回到赛场就是对她最大的馈赠。
2020年10月东京花滑锦标赛上，本田真凛遇到了从未遇到的特殊状况，这让她差点失去比赛机会。等她准备好出场时，场上却传出了不熟悉的乐曲，很明显这不是本田真凛准备的比赛曲目，她向裁判示意，但裁判却对她说：“快回去，只要播放时间超过一分钟就算自动弃权。”
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裁判的这波操作让她一时间手足无措，两首乐曲风格差异很大，她也从未训练过这首陌生的乐曲。但她不得不上场，面对被动的局面，本田真凛在场上迅速调整，她不仅完成了全程，而且还发挥的不错，她做了高难度动作——贝尔曼旋转，这给她整场比赛加分不少。
当音乐结束后全场为她响起热烈的掌声，面对如此情况本田真凛还能临危不惧，镇定自若，完美展现她的技术水平，实在是让人赞叹。裁判也给出了不错的成绩，最终她取得了来之不易的第五名的好成绩，并且拿到了下一轮日本公开赛的资格。
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本田真凛曾说不能吃苦的人是学不了花滑的，从小高强度的训练才有了今天赛场上的她，如今在职业生涯的黄金时期她仍在努力向自己的梦想靠近，相信她定会不负梦想，努力前行。
她的职业生涯还在继续本田真凛长相可爱，眼神迷人，笑容甜美，仿佛自带仙女气质。从小练习花样滑冰的她在赛场上有一种独特的气质，她的动作协调有力，优雅连贯，收放自如，犹如一个精灵在冰面上轻快的飞驰，伴随着歌曲生动地演绎每一个动作，花样滑冰这项美与艺术结合的运动将本田真凛出众的气质展现的淋漓尽致。
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本田真凛的人生就像是拿了小说女主的剧本，令人羡慕。她不仅颜值出众，而且实力强劲。家世显赫但是拒绝躺赢，她努力训练，凭借实力获得多个大赛的冠军，她用实力证明了什么是颜值和实力并存。
如今她依然在默默努力，正准备向2022年冬奥会的冠军宝座冲击。你喜欢这样的本田真凛吗？你有什么话想对她说？欢迎大家在评论区留言。
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