|
|
好吧。。既然都要求上数据。。。
数据如下：
十一月2号。
右大腿跟：57。大腿围：55。小腿围：34
左大腿跟：56。大腿围：54。小腿围：34
十二月22日。
右大腿根：55. 大腿围：51.5.小腿围：33。
左大腿根：53.5大腿围：51.5.小腿围：33。
小腿围减的未几。次要由于我对小腿还挺满意的就根本随意带过。
至于刷多久嘛，我历来没数过次数，时间最久的时分刷了差未几2个小时。刷累了就用大拇指推拿青之处。
最短的，半个小时随随便便的也有过。
差未几刷了1个月。头三天是天天刷，起初就隔一天一次了。
十二月初的时分，有些事件，就暂停了。
刷大腿其实次要目的就是买通淤结的经脉。特别针对很怕疼啊，时时的有些稀里糊涂的青紫的人。
我刚刷的时分，微微一刷就疼的要死，一边刷一边哇哇大叫。
我lg就属于常常静止的人，我死劲刷他，他也没甚么觉得。
前期，我也属于不论怎么刷的均可以承受的了。就阐明经脉大部份都通了。
我觉得跟刮痧差未几，通则不痛，痛则欠亨吧。
经脉通畅了，天然就会带走过剩的脂肪和水份，达到减围的目的。
[ 本帖最初由 kiddkidd 于 20十一-十二-22 07:06 编纂 ] |
|
论坛元老