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    Paleo饮食减肥

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    2021-5-13 08:41:07 383 11

    有无人试过paleo？像原始人那样吃，禁淀粉。这个饮食减肥办法合适中国人吗，有无网友分享下教训？谢谢
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    全部回复11

    gwq1001 发表于 2021-5-13 08:07:19

    gwq1001 沙发

    2021-5-13 08:07:19

    我试过，
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    bald 发表于 2021-5-13 08:09:51

    bald 板凳

    2021-5-13 08:09:51


    成果呢？
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    漂亮宝贝 发表于 2021-5-13 08:14:38

    漂亮宝贝 地板

    2021-5-13 08:14:38

    无效
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    ligangang 发表于 2021-5-13 08:16:26

    ligangang 5#

    2021-5-13 08:16:26

    有甚么办法吗？甚么是原始人吃的。。
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    qys 发表于 2021-5-13 08:17:45

    qys 6#

    2021-5-13 08:17:45

    同问
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    海魔 发表于 2021-5-13 08:21:04

    海魔 7#

    2021-5-13 08:21:04

    我试过的 问题是这个你能否坚持一辈子? 不克不及就算了 短时间能够 长时间不成行

    想偷懒不静止也是不行的
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    yipianlvdi 发表于 2021-5-13 08:25:46

    yipianlvdi 8#

    2021-5-13 08:25:46

    楼主怎么被禁了？
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    mac110 发表于 2021-5-13 08:27:35

    mac110 9#

    2021-5-13 08:27:35

    能否短暂坚持？
    各种食谱类减肥办法都会碰到相似问题。
    和当初市面上各种方式的代餐同样，能吃一辈子？
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    geo 发表于 2021-5-13 08:30:35

    geo 10#

    2021-5-13 08:30:35

    这个颇有用我原来吃更严格点的atkin, 2个月从103kg丢到84kg，并且还没静止。
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    jiezhi 发表于 2021-5-13 08:33:18

    jiezhi 11#

    2021-5-13 08:33:18


    当初还在坚持？
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    douglaslu 发表于 2021-5-13 08:41:07

    douglaslu 12#

    2021-5-13 08:41:07


    嗯，症结是难坚持啊，原始人能够，由于他们没吃过好吃的
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