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华人澳洲中文论坛›论坛 › 大杂烩 › 美容 › Paleo饮食减肥

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Paleo饮食减肥

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2021-5-13 08:41:07 430 11

有无人试过paleo？像原始人那样吃，禁淀粉。这个饮食减肥办法合适中国人吗，有无网友分享下教训？谢谢
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全部回复11

gwq1001 发表于 2021-5-13 08:07:19

gwq1001 沙发

2021-5-13 08:07:19

我试过，
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bald 发表于 2021-5-13 08:09:51

bald 板凳

2021-5-13 08:09:51


成果呢？
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漂亮宝贝 发表于 2021-5-13 08:14:38

漂亮宝贝 地板

2021-5-13 08:14:38

无效
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ligangang 发表于 2021-5-13 08:16:26

ligangang 5#

2021-5-13 08:16:26

有甚么办法吗？甚么是原始人吃的。。
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qys 发表于 2021-5-13 08:17:45

qys 6#

2021-5-13 08:17:45

同问
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海魔 发表于 2021-5-13 08:21:04

海魔 7#

2021-5-13 08:21:04

我试过的 问题是这个你能否坚持一辈子? 不克不及就算了 短时间能够 长时间不成行

想偷懒不静止也是不行的
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yipianlvdi 发表于 2021-5-13 08:25:46

yipianlvdi 8#

2021-5-13 08:25:46

楼主怎么被禁了？
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mac110 发表于 2021-5-13 08:27:35

mac110 9#

2021-5-13 08:27:35

能否短暂坚持？
各种食谱类减肥办法都会碰到相似问题。
和当初市面上各种方式的代餐同样，能吃一辈子？
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geo 发表于 2021-5-13 08:30:35

geo 10#

2021-5-13 08:30:35

这个颇有用我原来吃更严格点的atkin, 2个月从103kg丢到84kg，并且还没静止。
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jiezhi 发表于 2021-5-13 08:33:18

jiezhi 11#

2021-5-13 08:33:18


当初还在坚持？
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douglaslu 发表于 2021-5-13 08:41:07

douglaslu 12#

2021-5-13 08:41:07


嗯，症结是难坚持啊，原始人能够，由于他们没吃过好吃的
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