男性开始衰老，会有4大标志性表现，若你没有，说明身体还算硬朗

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当男性在进入45岁以后，很多男性都经常会感慨自己在不知不觉中就老了。其实人体的衰老并不是静悄悄的，当人体进入衰老的状态时，身体会出现许多表现，常见的就有如：长白头发、长皱纹或是体力衰弱等。

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而对于男性来说，若是男性开始衰老，身体可能会出现这4大标志性表现，若是你没有，那么恭喜你，说明你的身体还算硬朗。
1.心肺功能下降
随着年龄的不断增长，许多男性会发现，我们的体力会大不如从前，以前就算干重体力活也不带喘气的，但是到了一定年龄之后，多走几步路可能就会出现胸闷、胸痛，气喘的现象，而这些现象都是男性开始衰老的表现。这主要是因为，随着年龄的不断增长，人体的心肺器官会不断地衰弱，这就会导致人体的心肺功能也随之下降，从而在人体活动后出现气喘、气衰的现象。所以，当男性发现自己的心肺功能开始下降时，那就需要提高警惕了，这就是身体开始衰老的表现。
2.常有便秘

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若是男性发现自己到了一定年龄之后，经常会出现便秘的症状时，那也需提高警惕，这也许就是身体开始衰老的症状表现。对于大部分上了年纪的中老年男性来说，在生活中可能常常会饱受便秘的困扰，这主要是因为，随着年龄的增长，我们的肠道不仅会变得更加的冗长，而且肠道蠕动的功能也会变得更差，这就会导致大量的食物在进入肠道之后，无法及时地被吸收和消化，当大量的食物堆积在肠道内时而无法排泄时，就容易使人体出现便秘的现象。所以，便秘也是男性开始衰老的标志。
3.高血压

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高血压是一种普遍出现在中老年男性身上的代谢基础性疾病，所以在一定程度上来说，高血压也算得上是男性开始衰老的标志。一般来说，当男性到达一定年龄之后，体内的血管会变得更加厚实，且血管的弹性也会不如以前，因此这就容易导致体内的血液循环受到影响，使人体的血压不断升高，容易患上高血压或是动脉粥样硬化等多种心脑血管疾病。
4.骨质疏松

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无论是男性还是女性，到了一定年龄之后，人体都容易出现骨质疏松的现象。这主要是因为，随着年龄的不断增长，骨骼中的钙质会大量流失，这就会使得骨密度不断地下降，从而引起骨质疏松的现象。所以当男性发现自己的骨头变得十分脆弱，出现了骨质疏松或是骨骼变形的症状时，那多半都是身体开始衰老的表现。
总之，人体的衰老不会是静悄悄的，而男性若是发现自己出现了以上这四大标志，那就说明身体已经开始进入衰老的状态，需警惕！而若是没有，那么恭喜你，说明你的身体还算硬朗，比较年轻。
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