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大家分享一下澳洲好用的减肥药吧

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2021-5-13 09:51:44 240 25

我本人吃过几种代餐，但感觉都太甜。我当初吃的Rapid Loss, 糖分达到13.4%，觉得到还不如喝粥热量少。大家有无用过这里好用的减肥药，来讲说吧。
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全部回复25

modena 发表于 2021-5-13 08:30:45

modena 沙发

2021-5-13 08:30:45

Swisse - Hunger Control
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right 发表于 2021-5-13 08:35:08

right 板凳

2021-5-13 08:35:08


我用过，对我没用，该饿照样饿，吃的也不少
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aidiansansan 发表于 2021-5-13 08:38:56

aidiansansan 地板

2021-5-13 08:38:56


对我彻底没用
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kkk-top 发表于 2021-5-13 08:43:44

kkk-top 5#

2021-5-13 08:43:44

药仍是尽可能少吃吧。。


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koker 发表于 2021-5-13 08:46:52

koker 6#

2021-5-13 08:46:52

吃那些代餐 跟不吃饭有甚么区分 就根据少油盐 无糖 适当的蛋白质 配适当细粮 坚持静止天然就瘦了
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nikos 发表于 2021-5-13 08:51:52

nikos 7#

2021-5-13 08:51:52


这玩艺儿没用吧我刚出道的时分买过
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yuhong 发表于 2021-5-13 08:53:02

yuhong 8#

2021-5-13 08:53:02


对我也没用
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天籁落尘 发表于 2021-5-13 08:54:30

天籁落尘 9#

2021-5-13 08:54:30

虽然知道说这话没用，知道的都知道，但仍是忍不住说了：

少吃，多动。
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鹿鸣 发表于 2021-5-13 08:59:26

鹿鸣 10#

2021-5-13 08:59:26

管住嘴
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vghao 发表于 2021-5-13 09:03:03

vghao 11#

2021-5-13 09:03:03


刚出道？出甚么道？
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cm1000000 发表于 2021-5-13 09:07:18

cm1000000 12#

2021-5-13 09:07:18

管住嘴, 多动。+ Hunger control
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lkm 发表于 2021-5-13 09:09:58

lkm 13#

2021-5-13 09:09:58


哈哈哈哈
就是几年前刚出的时分..
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lc3662018 发表于 2021-5-13 09:14:57

lc3662018 14#

2021-5-13 09:14:57


嘿嘿嘿，明确明确，开个玩笑
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yunfeng 发表于 2021-5-13 09:18:36

yunfeng 15#

2021-5-13 09:18:36

管住嘴，迈开腿是最有用的减肥办法
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426 发表于 2021-5-13 09:20:38

426 16#

2021-5-13 09:20:38

管住嘴巴+晚餐不要吃。
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coco 发表于 2021-5-13 09:24:41

coco 17#

2021-5-13 09:24:41


赞成
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polo_seaman 发表于 2021-5-13 09:27:53

polo_seaman 18#

2021-5-13 09:27:53

吃减肥药和代餐的就没看到过一个胜利减肥而且将来还能维持的。
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水晶蜗牛 发表于 2021-5-13 09:30:03

水晶蜗牛 19#

2021-5-13 09:30:03

我的代餐都是午餐时吃，由于下班没法本人做饭就喝这个，也不感觉太饿，晚上吃个黄瓜就行了。比来任务太忙没时间静止，等过了这段再加之静止，但愿能瘦回我一尺八九的小腰
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爱上广州 发表于 2021-5-13 09:32:02

爱上广州 20#

2021-5-13 09:32:02


我也是代午饭。。晚上跟家人一同吃，然而多吃菜少吃主食。。我感觉对我有用，打破了平台期，比来又开始掉称了。。要减肥仍是得管制饮食，我有段静止量挺大的，饮食上没有十分谨严，由于我懒，不喜爱计算卡路里甚么的，体重始终卡在平台那里下不来，没方法就开始喝代餐粉，静止量也没有那末大了，反而开始减重了。。。
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wwwuu3 发表于 2021-5-13 09:36:18

wwwuu3 21#

2021-5-13 09:36:18

有甚么好的保举？ 我是代早饭和中午。晚上老婆煮啥就吃啥
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ahh 发表于 2021-5-13 09:38:56

ahh 22#

2021-5-13 09:38:56

增加每餐的量 天天多走一点点
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海魔 发表于 2021-5-13 09:42:01

海魔 23#

2021-5-13 09:42:01

仍是做静止吧，并且年岁大了推陈出新减慢，终究也得靠做静止放弃安康的，吃这些不靠谱。
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cm1000000 发表于 2021-5-13 09:45:22

cm1000000 24#

2021-5-13 09:45:22

仍是静止吧。。然而我表妹（她的BMI是30）买了一种排脂肪的药叫Xenical（好像是这样拼的）  据说不错。
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chkcat 发表于 2021-5-13 09:48:01

chkcat 25#

2021-5-13 09:48:01


del
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sea611 发表于 2021-5-13 09:51:44

sea611 26#

2021-5-13 09:51:44


同感，只静止不管制饮食仍是不行，但只管制饮食不静止就会瘦。阐明仍是要以饮食为主，静止为辅。
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