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    一边崩溃一边自愈,成年人的脆弱面,该不该藏起来?

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    2022-1-2 06:02:34 20 0

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    那些曾经受过的伤,都是我们的勋章

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    一位可爱的小女孩牵着妈妈的手走在街头
    这时,路边摊上的布娃娃引起了她的注意
    妈妈因为赶时间就没有买给她
    于是小女孩崩溃地嚎啕大哭起来
    大喊着:“我想要布娃娃!”
    妈妈无奈地叹了口气
    将布娃娃塞进了女儿的怀里
    接着,小女孩破涕为笑
    换来了母亲的一阵欣慰
    这一幕多么的简单美好
    我突然非常羡慕这个孩子
    羡慕她想哭就哭得洒脱
    也羡慕她哭完就笑的纯真
    而我们,作为一名成年人
    早已学会面不改色、漠然置之的生活

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    “我能不能哭?”
    “我该不该将崩溃藏起来?”
    这些问题,已经成为了情绪爆发前最后的挣扎
    可人哪有不崩溃的呢?
    张爱玲说过:“在这个光怪陆离的人间,没有谁可以将日子过得行云流水”
    是啊,现实从来都不是励志故事的化身
    又何谈“容易”二字?
    若真要总结一下人生与现实
    却又只有“坚持”二字

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    在我写下这篇文章之前,我看了一个视频
    这个视频来源于一辆出租车上的车载录像
    12月19日凌晨,一位四川男子上了出租车
    他让师傅将他送到岷江三桥的桥中间
    并把身上仅有的48元和一部手机送给了师傅

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    师傅意识到情况不太对劲
    就问他:“你究竟有什么问题?有啥想不开的,兄弟,我不可能带你去”
    或许是师傅的一句话
    让他体会到了那场久违的温暖
    男子瞬间就“破防”了
    积累已久的情绪,都在此刻间化作眼泪涌出
    “我在医院里实习,没有工资,父母不理解我,女朋友也要跟我分手”
    男子哽咽地说完这句话后
    以抽烟为借口下了车,师傅趁机拨通了110
    就在这时后排的乘客看到男子要跳河,大喊一声后,师傅立刻冲过去将他从“死亡线”上拉了回来
    这个视频发出后有400多万网友点赞并关注
    其中有一个评论让我印象颇深
    他说,“给这个孩子一点温暖吧,实习医生真的不容易”

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    难道这就是成年人的生活吗?
    我们都习惯了为生活奔波,也习惯了生活不留情面的刁难
    可我们依然还会为他人的不理解而难过
    道理我们都懂,“感同身受”也从未奢求过
    只是偶尔,需要一个拥抱、一声问候和一份关怀

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    你有没有发现,近几年“崩溃”这个词语似乎经常跟大家见面
    #成年人崩溃的瞬间#这个话题也屡次登上热搜
    前段时间,一位父亲去给孩子开家长会
    因为老师的一句话,就让当场崩溃的视频被公开
    老师批评他说:“某某家长群消息不回,电话不接,孩子需要学校和家长的共同教育,能不能多关心一下孩子?”
    这位父亲听后瞬间趴在桌子上放声大哭,:“我怎么不关心孩子呢?可我天天加班到凌晨,又不可能一直盯着群消息看,你给我打电话,我不是不想接,我在开会,我该怎么接?”

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    难道这就是成年人的生活吗?
    有时候,力不从心的事情总会让我们迷失方向
    不是不想做,而是做不了
    我们痛恨自己没有三头六臂、分身之术
    我们责怪自己没有将事情处理妥当
    却忘了身为成年人的我们,也需要喘息的空间

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    1月2日是全国路网实施并网切换的第二天
    下午3点到晚上7点是行车高峰期
    人工收费车道上早已水泄不通
    堵车加路网实施带来的不便,导致很多司机失去了耐心
    他们将心中的不满、怨恨、焦虑都发泄给了收费员小斯
    这一天下来,小斯不知道自己共接待了多少辆车
    也不知道受了多少辱骂
    只知道偷偷地擦了好多次眼泪
    再流、再擦、再微笑,然后不停地反复

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    当所有的情绪慢慢地积攒到一起时
    心情也跌落到了谷底
    顷刻间,随着班长的一句“你怎么哭了”而止不住崩溃
    我相信小斯在崩溃之前,一定会不停地在安慰自己
    试图将所有的情绪隐藏起来
    因为她知道,这是她的工作
    工作的主旨是“微笑服务他人”,所以,她不能哭
    难道这就是成年人的生活吗?
    在这个寒冷的冬天里
    总是一个人崩溃一个人硬抗

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    北京大兴,一位女孩在网约车上大哭起来
    她说自己已经连续加班半个多月了
    今天是她的生日,好不容易可以早回去一会儿
    结果又被叫回去加班
    这一天,对她来说意义非凡
    但除了银行给她发的一句生日快乐之外,什么都没有
    崩溃来的就是这么突然
    难道这就是成年人的生活吗?

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    其实事情很简单,就是突如其来的委屈
    让人止不住地哭泣
    总有一根稻草将穿着盔甲的我们压垮
    让我们不得不崩溃,暴露所有的软肋与无助

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    一位杭州的小伙逆行被抓
    本来事情两三分钟就可以解决
    但他接了个电话后开始大哭
    一会跪下一会大喊,样子又滑稽又让人心疼
    原来近期公司有新项目要做,所有员工都要加班到凌晨
    小伙子也不例外
    可这天他的女朋友忘了带家门钥匙
    就给他打电话让他去送
    被两头催的小伙子分身乏术,瞬间崩溃
    若去给女朋友送钥匙,定会遭到上司的责备
    可若不去,女朋友将在寒风中等到他凌晨

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    你看,内心有故障的人,从平静到崩溃,只是一念之间的事情
    难道这就是成年人的生活吗?
    事后,小伙子只是弱弱的说了一句:“对不起,我只是想哭一下”
    然后站起来,擦干眼泪,继续送钥匙,继续加班

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    武汉的地铁站里,一名女子坐在地上许久
    巡视员走过去询问她是否身体不适
    但女子一直沉默不语
    巡视员想,她可能遇到了不顺心的事,受了些委屈
    就摸了一下她的头
    试图带给她一丝温暖和安慰
    结果女子在这份温柔之中全线崩溃
    抱着巡视员大哭起来
    原来这名女子已经连续加班一个月
    今天终于把所有的工作都完成了
    可也在这一刻,她就像失重的陀螺迷失了方向

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    巡视人员说:“赶紧回家吧,家人等急了吧。”
    女子回答道:“我要在外面哭,我怕回去哭吓到女儿。”
    难道这就是成年人的生活吗?
    连哭,都要分时候、分地点、分情况
    我们只有在确定负面情绪不会带给他人困扰时,才敢任性的崩溃一次
    5分钟后,女子终于鼓起勇气回家
    随着列车的离开继续着曾经的生活

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    其实我们都知道,在崩溃之前再忍一忍就“到家”了
    然后就可以找一个相对安全的角落,舔舐自己的伤口
    可就是这么短短的几个岔路口的距离
    我们却再也忍不住了......
    那我们到底该不该将崩溃藏起来?又该何去何从呢?

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    《奇葩说》第7季中也曾针对“成年人的崩溃该不该藏起来”进行了一场辩论
    正方傅首尔说:“崩溃当然是每个人的权利,但是藏不住的崩溃只是伤痕,藏起来的崩溃才是勋章”
    反方刘旸说:“不要把崩溃藏起来,如果崩溃是一场世界末日,那释放就是一种重生”
    在我看来,无论藏与不藏都没有绝对性的对与错
    生而为人,每一次选择都是应有的自由权利
    马东在这道辩题中选择:要藏
    原因是:他怕自己后悔
    人在情绪崩溃之时,的确没有多少理智
    这时候说过的话、做过的事,往往会对周围的人造成一定的伤害
    所以选择藏起来,是明智的更是理智的

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    可比起“藏起崩溃”,我更害怕迷失自己
    人都有七情六欲 生活总有酸甜苦辣
    说一句“我累了”,说一句“我好崩溃”会少一块肉吗?
    也许学会尊重自己的情绪
    与崩溃握手言和
    才是真正成为一个大人的第一步
    当然,我希望我们都能在“崩溃之时”选择“正确的宣泄”
    然后对自己说一句:“重生快乐,生日快乐”


    回过头来,再回顾一下上面的六个故事
    虽然他们都曾在生活的摧残之下崩溃过、失望过、迷茫过
    但最终他们都选择了“继续好好生活”
    女孩之所以在网约车上崩溃,是因为她知道
    她不能在公司里或者同事面前崩溃
    女子在地铁站抱着巡视员大哭,是因为她知道
    她不能抱着孩子或者家人哭诉
    收费员面对班长坦露委屈的一面,是因为她知道
    她不能向路过收费站的人抱怨


    面对崩溃,他们选择了“不藏”,同时也选择了“藏”
    因为他们知道,什么时候该“藏”什么时候该宣泄,选择“不藏”
    对于他们而言,这就是刘旸所说的“释放后的重生”
    你看,成年人的世界里,有谁过得容易呢?
    但值得骄傲的是,我们从未被生活打倒,这便是成功
    没有什么坎坷是过不去的
    也没有什么痛是忘不了的
    通往人生的道路总是孤独且漫长的
    回想起自己这一路走来,偶尔感觉很平凡,又偶尔感觉自己像个“英雄”


    若你近期压力很大,情绪难以控制
    不妨去试试古人的做法
    陆游这一生非常坎坷
    但他懂的养生,喜欢种花,所以他活到了85岁
    每当他身处逆境之时,就去种花、赏花
    用兴趣抚平心中的烦闷


    唐代文人张发,每次心情不好时都会通过写字的方法消除愤懑
    韩愈得知后也采取了这种方式,他觉得非常有效
    可以很平静的将心中的积郁消除
    宣泄的方法有很多,所以你可以坚强,但没有必要逞强
    当然,若是什么方法都无法压制住崩溃的情绪
    那崩溃一次,又怎样呢?
    真正的“英雄”不是不会哭,而是哭着还会前进的人
    你我都在经历人生这场戏,你我也都是演员
    我们既要学会“藏起崩溃”也要学会“释放崩溃”
    因为这都是我们要学会的一场场“表演”
    何不去放肆的扮演一位“英雄”呢?


    你知道吗,其实你远比想象中的更为坚强和勇敢
    所以,答应我,即使生活再难,我们再坚持一下下好吗?

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