加分感激--费事健身的兄弟姐妹帮助看看，这是拉伤了吗

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周四上的私教课，次要熬炼的上肢气力
以前课后个别只会酸痛个一两天
然而这次，明天都周日了，
胳膊肘部往上这一块仍是很痛，其余中央都不痛了
刚刚发现还略微有点肿了，两只胳膊都是，
必能伸的很直，弯着隔壁没事，想蜷缩时会很痛

是拉伤了吗，要怎么办？
要看GP吗
先谢谢了

gwq1001

按我的教训来看楼主是拉伤了。

我以前是膝盖拉伤，起初老公帮我强力推拿了膝盖后过几天就消肿不疼了。倡议你也推拿推拿吧！

ch12345

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