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鹿药护心
人尽皆知的滋补佳品，竟是冬补护心法宝，使用得当还能帮助中老年人预防心血管方面的一些问题。
王先生，63岁，4年做了两次支架手术，曾经一夜停搏数百次，经常疲惫无力、懒动嗜睡、面色暗黄，张主任建议在西医治疗的同时配合中药治疗，用一味补药配伍其它药材调理，王先生服药三周后明显好转，心脏状况逐渐稳定了。
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这味补药就是鹿药，鹿药既是冬补助阳药，又是冬补补血药。
鹿的全身皆可入药：鹿茸、鹿角、鹿角胶、鹿角霜、鹿血、鹿肉、鹿筋、鹿髓、鹿精。
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4种鹿药功效排行榜
1
鹿角（骨化的角）：鹿角是一年一换，来年可再生的，有温肾阳、强筋骨、行血消肿的作用。
2
鹿茸（幼角）：雄性梅花鹿或者马鹿的幼角，有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒的作用。
3
鹿角胶：是鹿角用水煎熬，浓缩后制成的固体胶块，有温补肝肾、益精养血的作用。
4
鹿角霜：是制作鹿角胶后，残余的鹿角的角块，有温肾助阳，收敛止血的作用。
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中药使用的鹿药都是养殖鹿采集
这4种鹿药都有助阳的作用，其中鹿茸助阳的功效最强，鹿角霜最弱。
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肾阳可以推动气血津液的生化和运行，而心阳是推动心脏活动的源泉，心阳来源于肾，所以肾阳虚则心脏功能弱，肾阳足则心脏功能强大。
心肾阳虚的症状：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、须发早白。
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如果有上述症状，可以使用鹿茸片进行辅助调理。
哪种鹿茸片功效最好？
鹿茸片有蜡片、粉片、血片、骨片：
蜡片：在鹿茸的最上端，比较光滑，价格昂贵但效果好粉片：在鹿茸的上中段，性价比高，大众容易接受血片：在鹿茸的中下段，缝隙大，骨化重，功效弱骨片：在鹿茸的最下端，基本无药效，适合泡酒，强筋壮骨
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在选择时，除非是病情比较重才会用到昂贵的蜡片，一般养生保健用粉片、血片或者鹿角粉，泡酒、煲汤、煮粥、代茶饮即可。
鹿茸枸杞茶
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组成：鹿茸2片（或鹿茸粉0.3~0.5克）、枸杞10克
用法：用开水冲泡后，多盖一会儿，可多次续杯，直到喝到没有味道。
功效：温补肾阳
提醒：鹿茸补阳的功效好，但多喝容易上火，最好隔日服用或者每周两次。
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鹿角胶粥
组成：鹿角胶10~15克、粳米100克、生姜3片
功效：补肾阳、益精血
提醒：初次使用要控制剂量，可以先用3~6克，耐受后再逐渐增加用量。
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《本草纲目》中记载，鹿血可以大补虚损，益精血，解痘毒、药毒。新鲜的鹿血不易保存，因此是把它干燥后再入药。
现在也发现，鹿血除了有补血的功效外，还可以抗疲劳、抗衰老。
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心脏想要发挥正常的功能，必须气血充沛，当心血不足时，就会神失所守，表现出来就是心中悸动不安。
心血不足的症状：心悸头晕、面色不华、倦怠无力、舌质淡红。
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而鹿血在补血和改善心慌、心悸上有很好的作用。
但鹿血价格比较昂贵，因此专家找到一个冬补的替代品——鹿肉，药性更缓和，适合长期食用，价格也相对便宜。
当归鹿肉汤——补血护心
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组成：鹿肉150克、当归10克、枸杞子50克
《本草纲目》中记载，鹿肉可以补中，益气力，强五脏；当归和枸杞子增加补阴养血、益精血的作用。
做法：煲汤食用即可。农历九月后正月前是进补的最佳时间，适合用鹿肉进补。
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专家提醒，无论是鹿茸还是鹿肉，都不适合体内有虚热、实热以及出血人群食用，如手脚心发热、五心烦热、感冒、咳黄痰、口舌生疮、急躁易怒、血压偏高、女性经期出血多等。 |
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