经常头晕，中医教你4种方法，总有一个适合你

gopal

今天和大家聊一聊头晕的问题，中医讲头晕分为肝阳上亢、痰浊上蒙、清阳不升、肾精不足四个类型。

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肝阳上亢：火气比较大，容易激动生气，所以就会出现头晕的情况，常见有急躁易怒，目赤肿痛，口舌生疮，口苦口干等症状，在治疗的时候可以用平肝潜阳，滋阴清火的方法，可以药用：牡丹皮、山药、枸杞子、酒萸肉、茯苓、泽泻、菊花、熟地黄进行调理。

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痰浊上蒙：这一种情况是非常常见的，多是因为过度的吃肥甘厚味的食物，所以体内的湿气就会比较大，最终就形成了痰湿。痰湿上行阻塞了清窍，这个时候就会出现头重头沉，不舒服的感觉，湿气在体内时间长了，就会感觉肢体沉重，这个时候可以用健脾祛湿，清热利湿的方法，可以药用：白术、半夏、橘红、甘草、天麻、茯苓进行调理。

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清阳不升：这种情况主要是阳气不足引起的，阳气不足导致输送给头部的滋养达不到充足的养分，所以就会出现头晕，体倦乏力，整日没有精神，大便溏薄等这些症状。这个时候可以用补气升阳的方法，可以药用：芍药、黄柏、升麻、葛根、蔓荆子、人参、黄芪、甘草进行调理。

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肾精不足：当肾精不足的时候脑部失去滋养，所以就会导致营养供给不足，最后就会出现头晕，腰膝酸软，阳痿早泄的症状。所以在这个时候可以用补益肾精，阴阳同补，补益肾气的方法，可以药用：杜仲、牛膝、熟地、党参、茯苓、枸杞子、天冬……等进行调理。

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好了，今天的分享就到这里，如果你有相关的症状或者其他建议可以在评论区留言，看到后会为大家一一答复！
注：方药配伍用量一定要根据具体的症状使用，不可盲目套用。#郑州头条##健康解密##头条健康##健康科普大赛##我要上 头条#