脾虚或许有这5情况，中了2条以上，建议及时调理

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脾是五脏之一，坐落于上焦，在膈下，胃之左。中医学从生理作用、身体功效等层面了解脾，注重脾是身体对食材开展消化吸收、吸收并输布其精准的关键内脏器官， 因此称脾为“气血生物化学之源” “后天之本”， 这也表明人们生命活动的持续和精、气、血等都依赖于脾主运化的作用。

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一旦发生了脾虚，各种各样慢性疾病就会接踵而至，那脾虚病症都有哪些呢？
1.脾虚呕吐：饮食稍有不慎就会呕吐，胃纳不佳，难以消化，腕腹疼痛，面色少华，倦怠无力，舌淡苔薄白。
治疗原则：健脾和胃止呕
药用：香砂六君子汤加减

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2.脾虚泄泻：大便溏薄，反反复复，食欲不振，吃完饭后会感觉脘闷不舒，稍微吃一点油腻的食物大便次数就会增加，面色萎黄，疲倦乏力，舌淡苔白等症状。
治疗原则：健脾渗湿止泻
药用：参苓白术散加减

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3.脾虚水肿：身体肿胖，腰以下部位水肿严重，食欲不佳，面色无华，四肢发冷，小便短赤，舌淡苔白滑。
治疗原则：温脾利水消肿
药用：实脾饮加减

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4.脾虚出血：尿血、吐血、神疲乏力、气短懒言、头晕，舌淡，苔薄白
治疗原则：健脾益气
药用：生脉饮合参附汤加减

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5.脾虚生热：面色萎黄、神疲倦怠、眼胞发胀，小便短赤、耳鸣遗精、舌淡、苔黄腻等症状
治疗原则：健脾益气养血，清热滋补肾阴
药用：人参健脾丸合知柏地黄丸加减

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日常饮食：
禁忌食物：忌性味寒凉，容易损害脾气的食物，如：黄瓜、冬瓜、芹菜、柿子、香蕉、绿豆、枇杷、梨、西瓜；或者是容易阻塞脾气运化功能的食物，如：猪肉、鸭肉、牛奶、芝麻等。

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适宜食物：可以服用具有补脾益气，醒脾开胃消食的食物，如：粳米、薏米、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、桂鱼、葡萄、红枣、香菇、胡萝卜、马铃薯等#郑州头条##健康解密##头条健康##健康科普大赛##我要上 头条#