情绪自律的人，相处最合适

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我们大概都感受过，和情绪不稳定的人相处，是怎样的局面。
有人说：“仿佛带了个定时炸弹在身边。”

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前阵电台主播吵架的新闻，闹得人尽皆知。
当天他们讨论“北京不是美食荒漠”的话题，男主播白羊将听众提出的北京烤鸭、爆肚，都一口否决。
有听众说乾隆白菜，他又要反驳“乾隆白菜是凉菜”，女主播王琳急着把话题拉回来：
“大羊老师，为什么听众说什么，你都要杠一下？”
白羊的情绪突然被引爆了：
“我说乾隆白菜是凉菜也是杠？”
两人吵急了，他直接摔门而去，留下王琳自己录完了节目。

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有网友说，这是他俩私下就不对付，可白羊接受采访时却透露了一句：
“其实就是越熟，吵得才越明显一些吧。”

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试想一下，如果你的朋友，说两句话就大嗓门，拌两句嘴就摔门撒气，你能跟他相处多久？
越熟就越情绪化，比真有矛盾还可怕。
和情绪自律的人在一起，相处才会舒服自然。

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网友@一朵茉莉啊有个朋友，每天都是积极乐观，像小太阳一样。
她有回加班到11点，情绪特别低落，就给朋友发了条微信诉苦。
本来没指望朋友回她，可朋友却很快给她打了视频电话，让她振作起来。

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茉莉想跟朋友倾诉，朋友就耐心地听着，不打断她，也不嫌弃她，只是偶尔提点建议。
哪怕忍不住怼她，朋友的语气也很温和，照顾着她的想法。
其实当天朋友都要睡觉了，被打扰了也不好受，可她知道茉莉需要帮助，没把情绪表现出来。那次以后，茉莉一直念着她的好。

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世上都是自顾不暇的人，有个情绪自律的人在身边，内心就会随时平静下来。
你身边那些情绪自律的人，一定记得好好珍惜，
如果你也能管好自己的情绪，你们必然会互相扶持，互相疗愈，友谊越走越长。