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医生在不少人的眼里就是救死扶伤的“天使”，但有些时候，“天使”也可能会被“击倒”。
今天我们要讲述的主人公孟庆珍，她曾经是北京空军总医院的妇产科主任，但命运不公，她曾在2年内患上了两种癌症。
而幸运的是，在家人的陪伴以及她的坚持下，她如今已经与癌症斗争了二十多年了。
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一、孟庆珍：我既是医生也是患者
谈到自己的抗癌经验，孟庆珍认为，自己的心理历程和别人还是有点不同的。
1、首次患癌，一时难以接受
1997年，孟庆珍在一次体检中，发现自己右下肺有一个2cm左右的阴影。当时，忙于工作的孟庆珍并没有在意。直到做完复查，医生告诉她是肺癌的时候，她才感觉到自己第一次离死亡这么近。
作为一名医生，孟庆珍比谁都清楚癌症意味着什么。她的天一下子就塌了，心情非常糟糕，委屈、埋怨、失落……复杂的情绪包围着她。一时之间，孟庆珍不知道该怎么办才好。
孟庆珍的大女儿也是一名医生，知道母亲的情况后，她考虑到父亲不懂医学，妹妹身体不好，于是主动承担了照顾母亲的责任。
母女俩冷静下来，理智分析了现状，最终统一了意见：尽快入院治疗。
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入院之后，孟庆珍做了病理检查，更糟糕的结果出来了，是右下肺低分化腺癌。当时，孟庆珍在大女儿的帮助下，已经调整了心态。知道结果之后，她并没有多大的情绪起伏，只是下定决心要好好治疗。
手术之后，孟庆珍开始了化疗，病情有了好转。尽管CT复查的时候，发现另一侧肺也出现了同样大小的阴影，但观察了一段时间，阴影逐渐变小了，于是孟庆珍放下了心。
孟庆珍患癌后，全家人的重心都放在了她身上，衣食起居照顾得无微不至，并且尽可能轮流陪伴着她，减轻她的痛苦。看到家人为自己全心全意地付出，孟庆珍更加坚定了活下去的信心。
2、再度患癌，坦然面对
不幸的是，一年之后，孟庆珍在做B超时，又被查出了卵巢癌。第二次患癌，孟庆珍的显得很平静，全然没有第一次患癌时的惊慌失措。
经过第一次的抗癌之战，她更加懂得：要想活下来，就要斗争！
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后来，在熟人的介绍下，孟庆珍加入了北京抗癌乐园玉渊潭分园。在这里，她认识了更多的癌症患者。这些癌症患者给了她不一样的感觉，他们有的人患癌10年，有的人患癌20年，依然好好地活着，和正常人没什么区别。
孟庆珍反问自己：“别人都可以，我为什么不行？”从此，她更加坚定了抗癌的信心，也爱上了玉渊潭分园，每天都来这里和癌友们互相交流抗癌心得，互相鼓励。
因为是医生，拥有丰富的医学知识，同时也积累了一定的抗癌经验，孟庆珍成了玉渊潭分园最受欢迎的人。她经常给癌友提供专业的参考意见，并分享自己的抗癌方法，给大家提供力所能及的帮助。
如今，孟庆珍已经坚持了二十多年了。
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二、抗癌二十多年，她有4个“抗癌经”
经过20多年的抗癌历程，孟庆珍结合自己的实际情况和癌友的分享，总结了4个“抗癌经”：
1、治疗癌症要个性化
癌症最容易让人恐慌，但一定要以科学为原则，采取综合性的治疗手段，重视个性化治疗。第一次患癌，化疗后孟庆珍的另一侧肺部也发现了同样大小的阴影，但她没有马上手术，而是观察了一段时间，最后阴影奇迹般变小了。
第二次患癌，考虑到可能会进一步降低免疫力，孟庆珍不同意做大手术，最后事实证明，她的选择都是正确的。
2、战胜癌症，先战胜自我
心态也很重要，要想战胜癌症，首先要过自己的心理关。得知自己患癌之后，患者的心情是复杂的，但不能一直沦陷在消极情绪中，应振作起来，乐观一点，增强战胜癌症的信心和决心。
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3、改正不良习惯
找到自己患癌的原因，反思自己的生活习惯是否不好，如果不好，应积极改正。不良的生活习惯是癌症发生和发展的重要因素之一，一定要认真对待，尽快调整。
4、持之以恒地锻炼
健身是防癌抗癌的一种有效方法，对于癌症患者来说，本身免疫力就低，放化疗又会引起不同程度的不良反应，身体机能进一步下降，更需要通过科学的锻炼，不断增强免疫力，提高抗病能力，才有足够的资本和癌症斗争，提高胜算。
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三、患癌医生的这些忠告，不妨听听
医生患癌与普通人患癌有什么区别呢？可能就在于医生抗癌的方法更加系统和科学，所以可以有效提高生存率。
中国工程院院士孙燕表示，他在肿瘤医院工作了60多年，发现患癌医生的5年生存率确实比普通人高。在他工作的医院，肿瘤科的医生患癌后，有80%的都得到了治愈。相比之下，中国癌症患者的5生存率就只有30%左右。
那么，在防癌治癌上，医生都有哪些独特的经验呢？
1、妇科院长：长期郁闷真的会患癌
杨育正是台湾著名的产科名医、妇科癌症治疗专家，2012年，他当上台湾马偕纪念医院院长不到3个月，就发现牙龈经常出现异常的麻木感，随后，麻木感演变为三叉神经痛。
牙医建议他去耳鼻喉科就诊，初步诊断为三叉神经痛。吃药观察一段时间之后，情况没有好转，又进一步检查，结果确诊了B细胞淋巴癌。
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回想起自己生病前一年，因为遭遇了种种不堪的中伤与攻击，经常情绪低落、郁郁寡欢，杨育正觉得可能是诱发癌症的主要原因。消极情绪对免疫系统产生了不良影响，打开了机体防御的缺口，最终诱发癌症。
杨育正建议日常应保持运动，不仅能提高新陈代谢，还能保持日常状态的清爽。
2、肿瘤医生：多喝水，少憋尿
网友@ty_斗瘤是一家三甲医院肿瘤内科医生，平时工作忙碌，根本没时间喝水和上厕所，久而久之就养成了少喝水、常憋尿的坏习惯。后来，单位组织体检，他被查出了膀胱癌。
经过艰难的抗癌历程之后，他现在已经康复。有了前车之鉴，他开始改正不良的生活习惯，每天喝2000毫升白开水，一有尿意就尽快上厕所，而且不抽烟、不喝酒，能不熬夜就不熬夜，身体恢复良好。
最有医生提醒，一定不要给自己太大的压力，也不要憋尿，多喝水。
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其实，无论是医生还是普通人，如果不注意远离致癌因子，都有可能患癌。不同的是，医生可能具有丰富的医疗知识，所以在抗癌方面也更科学、有效。
对于癌症患者来说，一些医生抗癌的经验可以积极借鉴，但也要结合自己的实际情况，做到个性化治疗，才能增强治疗效果。 |
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