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根据世界卫生组织的定义，18-44岁被称作青年人，45岁-59岁被称作中年人，看到这里，很多人是不是在暗自庆幸自己竟然还是“青年人”！醒醒吧， 同样是世界卫生组织的研究，中国近70%的人处于“亚健康”状态，通俗地说，就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，会表现出疲劳乏力、反应降低、记忆力下降等症状。医学专家表示，“亚健康实际上是一种早衰现象，代表着身体开始逐步出现隐患问题。”而从中医角度看待亚健康，上述症状的出现其实与肾气不足有很大关系。中医讲肾为先天之本，后天之源，肾脏精气的盛衰，直接关系着人的生长、发育与衰老的进程。肾精不足则生命力弱，体弱易病，就容易出现疲乏无力、早衰等初老症状。
值得一提的是，根据调查样本的年龄分组显示，18岁-45岁的人群几乎占到亚健康总人数的80%，看到这里，还觉得自己年轻依旧吗？事实上，由肺肾问题所致的“初老危机”症状，如脱发白发、身体机能衰退、疲乏等连90后都没有放过。那么如何才能分辨自己是否已经初老？其实初老的信号，就隐藏在那些你不以为然、视而不见的小症状里。
腰膝酸软无力，不治痛到崩溃？
有的人活着，但他的腰已经挂了。很多人骨骼正常，也没有其他器质性疾病，但却存在腰部、膝部的酸软无力症状，同时还伴随有腰痛发凉、腿脚不稳、四肢无力等症状，由于“症”出无因，突如其来，很多人虽感身体不适，但往往容易忽略病症，没有给予足够的重视，最后导致病症恶化。
事实上，并非只有骨骼病变才会导致腰膝异常，肾气不足同样能够引起腰膝酸软症状，肾气虚衰时，肾精不能濡养筋脉，以致于气血无法通过经络循环贯注而通达全身，久而久之就会导致腰膝两处出现酸软无力的症状。
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突然脱发是小，秃顶形象不保？
关于脱发，很多人认为脱发是中年人才会有的毛病，但近年来，脱发的问题越来越年轻化，据世卫组织统计，中国脱发人群高达2亿，平均6个中国人之中就有一个脱发症状，你能确保自己不是那六分之一吗？
当然，正常脱发本身不可怕，可怕的是隐藏在脱发背后的病症；中医讲肾藏精，精生血，血的生成源于先天之精，而血又能够营养毛发，激发初始毛发生长，所以当你的头发突然开始过度脱落，一定不能掉以轻心，早发现早调理，保住头发很重要！
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熬一宿废一周，熬夜都能虚脱？
熬夜对现代人来说实属家常便饭，偶尔熬夜也不甚出奇，但当你熬夜后出现了过激反应，比如说黑眼圈久持不消、身体虚脱乏力、面色暗淡无光、精神意志消沉颓废等，这时候就要提高警惕了，中医认为肾乃先天之本，肾脏强健精力才能充沛，反之亦然，肾气亏虚，精气本就不足，在这种情况下熬夜，症状反应自然会更加强烈。
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尿频怪水喝多，无力怎么解释？
常规饮水量下，正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，次数明显增多即为尿频。同样的饮水量，正常人岿然不动，尿频者厕所为家，且往往还伴随有小便清长、无力等症状。如果出现上述症状，可别怪罪于水，这可能是因为肾气不固、膀胱约束无能，其化不宣所致。遭遇尿频症状，应该及时进行调理，以免“小病不治，大病难医”。
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疲乏无力成常态，错误认知酿危机？
现代人工作繁忙，工作、生活压力大，饮食、作息不规律，很多人有身体乏力精神不振的症状，也正因此，很多人将疲乏无力的症状归结到了过度劳累上，但事实上，有些乏累，经过短暂的休息即可调整过来，而由肾气亏虚引起的身体乏力、精神疲惫则非单纯的休息就可以调整修复，中医认为，“肾者作强之官，伎巧出焉”，直译过来就是肾是人体强有力的保障，有精巧灵敏之特点。当肾精不足时，精、志等不能为肾所藏，患者就会出现神疲乏力、精神不振、易疲劳等症状，所以在休息也无法调解疲乏无力症状的情况下，要谨防肾脏出现异常。
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无缘无故气喘咳嗽，还当感冒来治？
有人问我说，“医生，我今年三十五了，平时也不抽烟，但总是咳嗽气喘，喝感冒药也总不见好，是怎么回事？”我相信这个问题不是个别现象，那到底是怎么回事呢？中医认为肺主一身之气、司一身之呼吸，当肺气不足和卫表不固时，临床上就会表现出咳喘无力、气少不足的症状，单纯把这种症状当做感冒来治，并不能起到很好的疗效，多半是做无用功，而置之不理，认为不过是偶感风寒，则更是错上加错，拖而不调会导致肺气进一步亏虚。
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综上所述，突然看到这么多日常中容易被我们忽略同时还隐藏着大危机的小症状，担忧、害怕的情绪是不是突然涌上心头？有句话说得好，“兵来将挡，水来土掩”，出现这些症状也不要怕，对症下药，治疗并不难。
那可能有人会说了，“医生，上面的症状又有肾的问题，又有肺的问题，关键这些症状我都有，这该怎么对症下药啊，是不是要喝好多药？”还真不用，药在精而不在多，选对药，一个就够了。那究竟什么药才能既补肾又养肺呢？
据《本草从新》记载：冬虫夏草“甘、平。保肺益肾，补精髓，止血化痰，益劳嗽”，是保肺益肾的传统良药。当然，作为传统名贵中药材，虫草虽有极佳疗效，但高昂的价格却也让很多病患望而却步，不仅如此，虫草造假现象层出不穷，重金属超标、废草加工、硫磺熏蒸、黑色产业链等触目惊心，刚性的需求面对稀缺的资源和复杂的情况，使得冬虫夏草逐渐成为人们吃不起的“软黄金”。
好在，金水宝胶囊的出现，为病患提供了另一种选择。据资料显示，1972年，由中国医学科学院药物研究所历经10余年的研究，从海拔3800米的青海化隆新鲜虫草中分离出“Cs-4”优良虫草菌株，首次实现人工虫草制剂替代天然虫草。1985年，通过中国科学院微生物研究所专家评审，一致确认人工发酵虫草菌粉Cs-4与天然冬虫夏草的主要成分基本一致。诸如虫草多糖、虫草酸、腺苷等天然虫草所含有的成分，金水宝胶囊Cs-4虫草菌粉同样具备。不但如此，金水宝胶囊还与天然虫草具有同等的药理作用，已被证实能够有效减轻慢性病的肾脏病变以及慢支急性发作次数，对于改善耳鸣、脱发、失眠健忘等肾脏问题以及咳、喘、痰等肺部症状皆可起到不错的疗效。有效成分基本一致、药理作用同等、并且相较于冬虫夏草更加实惠，可以说，金水宝胶囊真正做到了“源于虫草、功同虫草、惠于虫草”。
小症状往往会酿成大危机，那些容易被你忽略的肺肾小症状，恰恰可能是导致你“老态横生，毛病多多”的元凶。早发现早治疗早健康，从发现症状开始，对症下药，积极治疗，拥抱健康人生！ |
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