求教一下，心率较低是否欠好？

whilterwolf2003

静息心率只要57摆布，就是resting pulse，安静地坐着的时分的心跳率。按这个心率计算，即便做高强度静止心率也很少达到按普通人公式计算的80%。原本不知道的，自从买了个fitbit就发现了。觉得好像很亏啊

cdak47 · 发表于 2021-5-13 09:13:20

要看在干啥

心率低是否更短暂？

坐等科普

wujizh · 发表于 2021-5-13 09:16:18

我指的是resting pulse。就是安静地坐着的时分的心跳率。经过这个心率能够计算出你静止心率最高限，静止超过这个最高限对身材就有危害了。看网上引见是这样的。

月是故乡明 · 发表于 2021-5-13 09:17:23

你这个在女的外面算很低的了

我之前是50 - 52

读书的时分，体检，每次都忧愁怎么达到均匀值，70

还好，想方法让本人略微紧张，就六七十了

tyc32 · 发表于 2021-5-13 09:20:58

假如始终都这样就没事，有风险的是心率突然的极速降低或升高。我也是心率低，血压低

dajun · 发表于 2021-5-13 09:22:19

静止员体质心率都低

六只翅膀 · 发表于 2021-5-13 09:24:55

resting心率低阐明身材好啊

AOC · 发表于 2021-5-13 09:27:11

我的了解是60-70属于安康，低于60偏低了，由于跟着春秋减少心率是愈来愈低的

laponland · 发表于 2021-5-13 09:29:03

我个别运动心率是50摆布，睡觉时分是42-45，症结我还不爱静止。已经问过医生，医生说你静止时分会不会意跳跟着回升，会。胸部会不会有挤压感，没有。那就没有问题。
还说心跳偏慢可比心跳偏快好，血压偏低比血压偏高好。

fxcfcd · 发表于 2021-5-13 09:31:56

得多静止员的心率也很低

玄衣秀士 · 发表于 2021-5-13 09:35:29

紧张时分测的就不是静息心率了。坐上去任务的时分，表情不紧张，我也有六十多。这个是resting pulse，我了解是量血压的时分那种不悲不喜平静形态的心率。这个心率不分男女吧

sissyboy · 发表于 2021-5-13 09:38:24

那我就安心了。就是感觉心率低有点亏，由于静止的时分最高心率是按广泛人群均匀值来计算的。我总感觉这类算法不迷信

young_man · 发表于 2021-5-13 09:39:33

看了你的回复，表情很好，而后再看你图象上面那几个字，瞬间又有点欠好了

蛤蟆-绿茶 · 发表于 2021-5-13 09:41:42

我妈就是心率低，她需求按期看医生，究竟是怎么欠好我也不分明。

algo · 发表于 2021-5-13 09:45:13

正派点！！！
我平时48-50，跑马拉松时分能力上到十二0-130.

emydswg · 发表于 2021-5-13 09:47:09

57还不算过低，平时常做静止吗？假如常常静止的就更没问题了
不外集体感觉fibit 这些静止手表测的心跳不是很准

专刊 · 发表于 2021-5-13 09:49:53

你这类是安康静止员的身材素质啊看到你的愁容，心跳瞬间回升了十个点

宫城飞雪 · 发表于 2021-5-13 09:53:36

正派静止做得未几，看熊孩子不知道算不读书年代倒是常常静止，那时分是体育健将，说起来都是泪

bbs139 · 发表于 2021-5-13 09:55:32

楼主我的静息心率跟你差未几，然而我做强度大的静止的时分能够达到170-180。我也不知道好欠好，然而我感觉平时没甚么欠好的就没事，毕竟人和人差异很大。

wto · 发表于 2021-5-13 09:59:11

你可能也是静止员身材

掬水月在手 · 发表于 2021-5-13 10:02:37

听说有些是天生的。。

gengzai · 发表于 2021-5-13 10:03:46

我感觉我算一个？

lqs518 · 发表于 2021-5-13 10:07:13

咱们家遗传心跳慢，据我爸说这是坏事儿，忘了他怎么解释的了，由于我感觉就是自我刺激罢了

海魔 · 发表于 2021-5-13 10:11:23

五十岁以上的，仍是去查查吧，越跳越慢，万一哪天停了，这可怎么办呢？

jiezhi · 发表于 2021-5-13 10:14:55

有可能呀～

vghao · 发表于 2021-5-13 10:17:15

网上的确是这么说的。据钻研，人类一辈子心脏大约能跳动7.3亿次，跳得慢就短命了但有些人心率慢是有心脏隐患，这就欠好了。

hong5499 · 发表于 2021-5-13 10:21:53

没有越跳越慢，是始终都是这个程度的心率。并且也没到五十岁啊

zjzzjz · 发表于 2021-5-13 10:24:55

怕有隐患那就去查一下呗，我最厌恶的是静止心电图，没给跑死

hechun · 发表于 2021-5-13 10:26:38

嗯，下次看gp顺便问问

geejee · 发表于 2021-5-13 10:31:18

我个别36-40罢了，国度二级静止员，游泳的，小时分的事件。每次体检都被重复验几回。

心率较低，伴有的还有血压偏高。
当初心率还这样低吗？为何心率低反而血压高呢？我心率偏低，血压正常。我也是比来买了fitbit才留意到心率的事件。

gxzh · 发表于 2021-5-13 10:33:59

头胎怀孕时血压偏低怕冷，二胎怀孕开始，血压偏低倒是不怕冷了。
过了两年了仍是常常高压五六十，低压100多一点点。
GP只能说，没有药医治，测血液含氧量正常，没有头晕甚么的症状就这么对付吧

larry · 发表于 2021-5-13 10:36:25

血压和心率不是一回事啊。心率如何呢？

leap · 发表于 2021-5-13 10:41:02

心跳，就是一个泵，供血给全身。快慢就是频率。假如一集体一分钟需求100氧，跳50下，那每下的压力2个氧就够了。同一集体，只跳25下，那压力必需去到4，能力包管100个。这个压力就是血压。

慢，每一个下的压力就要大点，能力包管供氧量。静止员慢，是留出空间，当需求发作力的时分，提供更大的供氧量。往常跳80，静止跳十二0，那就减少了50%的氧。往常跳40，当初发作十二0，那就是3倍。

固然，真正的状况要繁杂很多，我只是简化了这个概念。

aidiansansan · 发表于 2021-5-13 10:44:17

心率好像没有特殊状况，健忘问是多少了

nq1999 · 发表于 2021-5-13 10:45:50

按你说的这个实践，心率偏低的人血压应该有偏高的景象，对吗？但我血压十分规范，就连孕晚期也没泛起偏高的景象啊。觉得心率和血压的瓜葛比这个要繁杂得多，不克不及直线相干

花蔻儿 · 发表于 2021-5-13 10:50:42

你是否身体偏瘦，平时吃的未几？低血压就是身材弱，多吃多劳动就是最佳的药

毛小子 · 发表于 2021-5-13 10:54:26

咦，那我是低血压然而怕热不怕冷是怎么回事
我好像是60/90这样的，比你还低呢

fatgeng · 发表于 2021-5-13 10:58:46

心率也低，平时大略都是60不到一点这个模样，但血压也低啊。我疑心本人做事迁延是由于心脏不敷力气，起步慢。

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