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常常跑步和气力训练的有甚么维生素保举吗？

2021-5-13 09:26:45 294 3

男，年岁过了35，谢谢

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AOC 发表于 2021-5-13 09:19:06

AOC 沙发

2021-5-13 09:19:06

常常跑步健身应该吃蛋白粉而不是维生素吧

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baboonb 发表于 2021-5-13 09:23:09

baboonb 板凳

2021-5-13 09:23:09

我PT现在倡议我去买点女性综合维生素吃，我不了了之，最初就摇上粉了，不外觉得增肌成果就那样吧，还很多吃肉，各种高蛋白的鸡胸鱼牛排虾。。

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znli1979 发表于 2021-5-13 09:26:45

znli1979 地板

2021-5-13 09:26:45

摇粉

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