头天喝完酒，第二天还有酒气，是因为转氨酶低吗？辟谣来了

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原标题：头天喝完酒，第二天还有酒气，是因为转氨酶低吗？辟谣来了  
相信经常喝酒的朋友，都会有这样的经历，偶尔一次酒喝多了以后，虽然倒头就睡，但第二天醒来后，仍然满身酒气，难以消除，其实这样的状况，对于身边的人，往往感受会更加强烈，身边有个人，浑身酒气冲鼻，实在不是什么好感受。那么到底是什么原因导致我们酒气熏天，第二天还有很大的酒味呢？是因为转氨酶水平低吗？又该如何尽快地消除酒气呢？今天我们就来聊一下这方面的话题。  


想要弄明白我们身上的酒气是从何而来，就要明白我们喝酒后，酒精在人体内都经历了什么。  
被我们喝进肚子里的酒，首先通过食道进入胃部，在胃部会有少部分的酒精被吸收，然后再进入肠道，肠道中酒精被吸收入血，进入我们的循环系统，酒精在体内的分解代谢，主要是在肝脏完成的。  
肝脏是身体的重要代谢器官，含有多种生物酶，其中乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，就是完成酒精体内代谢分解的主要酶，酒精在肝脏中乙醇脱氢酶的作用下，代谢为乙醛，然后乙醛会迅速地在乙醛脱氢酶的作用下代谢为乙酸，最终乙酸会分解为水和二氧化碳，完成酒精的最终代谢。这个过程是酒精的主要代谢排泄过程。  


但需要注意的是，当我们大量饮酒，酗酒时，酒精的大量摄入，会影响肝脏的代谢功能，甚至使肝脏细胞受损，肝脏细胞受损时，就会有大量的转氨酶进入血液，如果这时候去做体检，就会出现转氨酶升高的现象，这是酒精伤肝的重要表现之一，值得我们格外关注。  
通过前面的介绍相信大家都可以明白，之所以喝完酒满身酒气，或第二天醒来还是满身酒气，其主要原因，还是因为摄入的酒精过量，肝脏来不及把摄入的酒精完全代谢掉，从而导致酒精长时间滞留在血液中所导致的，因此，想要减少满身酒气的问题，想要第二天不要满身酒气，最根本的解决办法很简单，那就是要“少喝”。适度饮酒，饮酒量不大的情况下，喝完酒身上的酒气也能轻一点，第二天仍然有酒气的情况，基本上也就不会发生。  


在网络上有各种各样的“解酒”办法，喝酒后消除酒气的办法，比如多喝水，嚼口香糖，吃解酒药，吃柚子沾白糖，喝葛根水等等，这些方法且不说到底有没有效，到底有多大效果，但我们应该认清的一点是，作为一个独特的个体，每个人肝脏的解酒能力，基本上是固定的，不可能通过一些方法能迅速的提高解酒能力，而通过多排尿的方式，能够排除的酒精量也是有限的，不可能迅速的将酒精通过肾脏排出，而通过消除口气来解决酒味儿的方法，更是自欺欺人，可能主管感受会好很多，但实际上呼吸带出的酒气仍然无法根本消除，因此，最后还是要强调，想要酒气别太大，想要酒气别带到第二天，最根本的办法，就是了解自己的酒量，适量的喝，有所节制的喝，这才是根本办法，您说是不是呢？