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苏日曼，一位热爱舞蹈的漂亮姑娘。
从小就能歌善舞，4岁开始登台；12岁时，进入内蒙古大学艺术学院附中学习舞蹈，获得舞蹈专业的多个奖项；18岁时顺利考入内蒙古大学艺术学院学习舞蹈表演。
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大学毕业后，她成立了自己的舞蹈团，名为“曼舞蹈团”，经常在各地演出，参加了许多大大小小的比赛。
凭借良好的外貌，她还获得了“2014都市旅游小姐世界冠军中国总决赛”的冠军。
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一切都看起来那么美好，优秀的她，也本该有着辉煌的未来。
然而，命运却给她开了一个天大的“玩笑”，去年7月份，才27岁的她，被确诊胃癌晚期。
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生性积极乐观的她，并没有害怕，每天都积极与病魔做斗争，并经常在短视频平台分享自己的抗癌心得。
为了做化疗，她剃光了头发，用光头给大家拍视频，还自嘲是“小卤蛋”。
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抗癌的日子里，苏日曼似乎有着无穷的活力，以最乐观的态度面对一切，她在视频中总是笑容满面，经常给大家科普防癌知识。
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但命运并没有优待这个热爱生活的姑娘，2022年3月12日，噩耗传来，苏日曼在与癌症抗争了8个月后，离开了这个世界。
她的生命，永远定格在了美丽的28岁，大家也再也看不到这个美丽的姑娘跳舞了。
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哎，病魔无情啊！
短短8个月的时间，它就把一个曾经在舞台上闪闪发光的人，变成了一个在地下长眠的人。
尽管姑娘一直在积极配合治疗，但由于确诊时就是晚期，所以最终还是无济于事。
其实如果能早些发现，或许还有回转的余地，数据显示，早期胃癌5年以上生存率可达到95%以上。
所以，日常生活一定要提高警惕，捕捉早期胃癌的“蛛丝马迹”。
4个早期胃癌信号一定要注意
别等拖到晚期才后悔
胃癌有“隐形杀手”之称，早期胃癌很容易和普通的胃炎、胃病混淆。
但如果在日常生活中多一些留心，多一分注意，胃癌还是有迹可循的。
1、不能缓解的腹部不适
如胃部闷胀、食欲不振、嗳气、消化不良，有时伴有泛酸，饭后尤其明显，并且多数没有诱因，口服药效果不好。
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图源/壹图网
2、不明原因的乏力、消瘦或进行性贫血
短时间内体重迅速下降，还伴有疲倦无力，通常是因为疾病导致的。
比如一个月内体重突然下降了5公斤，就要警惕是否为胃癌或其他恶性肿瘤了。
3、上腹部持续疼痛
开始为间歇性隐痛，继之逐渐加重且持久。疼痛虽可忍受，但不易缓解或短时间缓解后又出现。
如疼痛持续加重且向腰背放射，则提示可能存在胰腺和腹腔神经丛受侵。
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4、出现便血或大便明显变黑
大便出血或像柏油发黑发亮一样，是胃癌较常见症状之一，在早期胃癌中占50%~65%。
总之，一旦出现上述症状，无论年龄大小，都应该警惕。
不要忽视，不要一忍再忍、一拖再拖，最好做个胃镜检查以明确病因。
尤其是胃癌高危人群，最好通过定期进行胃镜检查，以便尽快发现早期胃癌。
何为胃癌高危人群呢？
国家卫生健康委员会发布的《胃癌诊疗规范（2018年版）》中指出，凡是年龄40岁以上且符合下列任意一条者，均应列为胃癌高危人群，建议作为筛查对象：
①胃癌高发地区人群，如西北地区（陕西、宁夏、甘肃、青海、新疆等）；
②幽门螺杆菌感染者；
③既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；
④胃癌患者一级亲属（父母、子女以及同父母的兄弟姐妹）；
⑤存在胃癌其他高危因素，如高盐饮食、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等。
不知道大家有没有发现，胃癌好像越来越年轻化了，苏日曼才27岁就确诊胃癌，像她一样的年轻人还有很多很多。
为何会这样？
对于现代年轻人来讲，很大一个原因在于不良的生活习惯而导致的！
一些人仗着自己年轻身体好，使劲儿作，使劲儿折腾。
这样一来，胃癌喜欢跟年轻人打交道也就不足为奇了。
共餐不用公筷，感染幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是一种存在于胃及十二指肠球部的螺旋状细菌，我国已有超过一半的人（7亿以上）被发现感染Hp。
如此高的感染率，共餐的饮食习惯“功不可没”。
Hp可通过唾液或口腔分泌物传播，而且传染性很强。
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图源/壹图网
平常我们普通的吃饭、碗筷的接触，就有可能产生交叉感染。
共餐时，只要有一人感染有幽门螺杆菌，稍不注意就有可能造成“一人得病，全桌遭殃”的后果！
而一旦感染了幽门螺杆菌，会出现的疾病可不止一种，小到消化不良、胃炎，大到胃和十二指肠溃疡，严重还有可能会引起胃癌。
世界卫生组织和国际癌症研究机构，早在1994年就把幽门螺杆菌列为了I类致癌因子。
爱吃腌菜、腌鱼、腌肉等腌制食物
有研究发现，爱吃过咸食物的人患胃癌的危险性是其他人的2倍。
咸鱼、咸菜等腌制食品，以及烤肠、熏鱼等熏烤食物，无一例外都是盐分过量的。
食盐的渗透压高，摄入过多会对胃粘膜会造成直接损害，而产生胃炎或胃溃疡。
同时，高盐及盐渍食物中还含有大量的硝酸盐，它在胃内被还原菌转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺，具有极强的致癌性。
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三餐不规律
有研究显示，饮食不规律的人，胃癌发生的风险是正常人群的1.3倍。
如果做到三餐定时、定量，避免饥一顿饱一顿，则可以大大减少胃癌的患病率。
抽烟喝酒
长期酗酒不仅伤肝，还会降低机体的免疫系统、破坏胃黏膜的屏障作用，以及活化致癌物质。
有研究显示，饮烈性酒者，胃癌发生率比不饮酒者高２～９倍。
吸烟不仅对肺不好，对胃也是有很大影响的，尼古丁进入血液影响胃黏膜血供，不利于胃黏膜的自我修复。
有统计结果显示，吸烟男性死于胃癌的人数是不吸烟男性的2倍。
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经常熬夜
胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次，这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。
如果经常熬夜，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复能力就会受到影响。
此外，熬夜的人都喜欢吃宵夜，这些食物会停滞在胃中，促使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，易导致胃黏膜糜烂、溃疡等。 |
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