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    “它”被人误解为转基因水果,但维C是苹果的7倍,孩子多吃身体好

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    2022-3-18 12:26:50 34 0

    原标题:“它”被人误解为转基因水果,但维C是苹果的7倍,孩子多吃身体好  
    “它”被人误解为转基因水果,但维C是苹果的7倍,孩子多吃身体好  
    时光飞逝岁月如梭,冬天已经离去,大家迎来的春季,那随着天气的暖和,一方面有季节的因素,一方面也有身材的问题,很多人的食欲都慢慢地降了下来,食欲降下了后,相对个人的情绪也会不稳定,但其实这是因为你在吃上面克制得太狠了,如果在这个时候适当的吃点甜品,是可以缓解点,毕竟吃糖是能分解多巴胺,而这也是你快乐的源泉,但如果你怕胖的话,也可以吃点水果,它的作用也是比较显著的。  

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    话虽如此,大家在进入春天后,能吃的水果和蔬菜也是多了起来,像是在东北这边是各色色样的绿叶蔬菜,水果也要比之前丰富了起来,并且价格也不算高,小编再前不久的时候还去了一趟超市,想要给家里人买点新鲜的水果,而原因和小编前面说的是一样的,孩子是单纯地吃不下饭,而老公则是胖的因素,在超市中小编是看到有一个水果台是专门放小柿子的,也就是大家口中的圣女果,小编再准备买的时候,还被旁边的老大娘劝了劝,说这是转基因水果,还是尽量别给孩子吃,小编当时就笑了笑,但还是买了。  

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    如果你对圣女果也有这样的误解,那你可是大错特错了,圣女果又被大家称为小柿子、小番茄、樱桃番茄,在种植的时候它和西红柿根茎都是一样的,只不过结出来的果实要比西红柿小很多,不过大家可不要觉得所有的东西只有大了才好,圣女果就反了过来,这浓缩的才是精华呢,别看人家小,但是维生素的含量是普通番茄的1.7倍,里面含有的维生素C的含量都比苹果高7倍。  

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    而大家将圣女果误解为转基因水果,完全是因为外形的问题,其实圣女果之所以这么小,是因为杂交过后产生的,大家不仅不应该抗拒,还应该多吃,毕竟圣女果具有健胃消食、补血养血和增进食欲等功效,像是小孩子常吃是能促进生长发育,还能增强抵抗力,抵抗力增加了,孩子就能身体好少生病,只能说对孩子是有益无害的,那今天小编向大家分享一道有关圣女果的做法——话梅小番茄,尤其是到天热的时候,酸甜可口又开胃,大人孩子都爱吃  

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    【菜品名称】:话梅小番茄  
    【所需食材】:圣女果500克、话梅10克、冰糖30克、清水500毫升、柠檬汁20毫升  
    【烹饪步骤】  
    1.起锅烧水,往锅中加入10个话梅、30克的冰糖和适量的清水煮开,煮开后放凉备用就行,大家在选择话梅的时候看,最好选那种现酸口的,味道会更好。  

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    2.圣女果洗干净,用刀在上面切一个小口子方便拨片,将切好的圣女果放进盆中,加入适量开水,大约浸泡3分钟,就能剥下来皮了。  

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    3.将圣女果剥皮后晾凉,等话梅水也凉后,将圣女果放进话梅水中,再加入适量的柠檬汁,封上保鲜膜放在冰箱冷藏一碗就好了。  

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    【烹饪总结】  
    1.大家在选番茄的时候,尽量选那种咸酸的,味道会更好。  
    2.圣女果不用放在热水中泡太久,大约两三分钟就可以了。  
    3.做好后大家也可直接吃,小编是觉得冰一冰,味道会更好。  
    文案编辑:见闻美食小何教你做美食  
    在这里十分感谢大家抽出时间阅读完,每一份阅读都是一份支持,如果大家发现了本文中的一些错误,还望大家不吝赐教。欢迎大家在评论区里面讨论,发表自己的意见。

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