酒知识：红酒什么时候喝最好？

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原标题：酒知识：红酒什么时候喝最好？  
哈喽大家好，今天小编又来给大家分享干货了。长期以来，红酒一直都受到世界各地人们的喜爱。但是，喝红酒也是有讲究的，那什么时候喝红酒最好，一起来看看吧。  
1、午后  
一般来说，喝红酒的最佳时间是在每天下午2时以后，此时饮酒会比较安全。因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶浓度低，饮用酒时更容易被身体吸收，这样血液中的酒精浓度升高，会对身体器官造成较大伤害。此外，空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损害。  

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2、睡前  
睡前饮酒就作为促进睡眠的方法之一，少量的酒精会对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。其实不单单只是酒精有助于睡眠，葡萄酒中含有一种褪黑素，这是一种睡眠辅助激素，也可以有效帮助睡眠。  

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但务必注意的是，喝得太多反而会影响睡眠质量，并且损害身体健康，所以，切莫贪杯哦！  
3、喝多少  
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克，一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。  

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不同人不同的酒量。男士体液偏多而且容易出汗，能够代谢更多的酒精。女士体液少，所以不适合多喝。  
好了，以上就是本期的全部内容了，下期见。