女性不想子宫“脏脏的”，常吃3种食物，排毒养颜，维护子宫健康

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原标题：女性不想子宫“脏脏的”，常吃3种食物，排毒养颜，维护子宫健康  
大家好，我是中医刘医生，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。  

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莲子  
莲子具有补脾止泻养心安神功效。常用于脾虚泄泻，遗精，心悸失眠。莲子居住的“房子”叫莲房，又叫莲蓬壳对于久病、产后或老年体虚者，呵护女性的卵巢更是常用营养佳品。  

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橙子  
橙子里满满的都是维生素c，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。还对皮肤有美白的效果。  

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绿豆芽  
经常吃这种菜，能清肠胃，解热毒还有减肥的功效。相比黄豆芽，绿豆芽更清脆爽口一些。湿气比较重的人也可以选择多吃一些绿豆芽，因为豆芽中的一些营养成分，能够促进身体的新陈代谢，促使体内湿气加速排出。