吃此肉最养人，孩子吃了好，但贵营养高

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原标题：吃此肉最养人，孩子吃了好，但贵营养高  
吃这肉最养人，孩子吃了好，但有点贵营养高，别只吃猪肉了  

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配料：  
牛肉 适量、大葱 适量、面粉 400克、水 210克、食盐 适量、酱油 适量、花椒粉 适量、味精 适量、植物油 适量  

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烹饪步骤：  
1.面粉加水和成软硬适中的面团，切成小剂子，擀成原片  
2.牛肉碎加入大葱碎、食盐、酱油、花椒粉、味精、植物油，搅拌成肉馅，均匀放在擀好的面片上（只放1/3的面片）  
3.从一侧一层一层叠起来  
4.将边缘按压严实  
5.平底锅中放入适量植物油，煎至两面金黄即可食用  

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随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，  
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。  
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。  
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。