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#夏方养生指南#
在这个全民养生的时代，有越来越多的人意识到健康的重要性，平时会通过各种方法保养身体，在养生圈六味地黄丸是非常受欢迎的，尤其是男性朋友，这种药物凭借着自己独特的“魅力”，深受他们的喜爱，很多人都会在家中囤几盒，以备不时之需。
六味地黄丸是由熟地黄、山萸肉、干山药、泽泻、牡丹皮、茯苓等药物配伍组成的，具有滋阴补肾的功效。
如果出现肾阴不足，精亏髓少，形失所养，则腰膝酸软无力、牙齿动摇、口干舌燥、头晕目眩、耳鸣耳聋，肾阴虚损阴不制阳，虚热内扰，则出现潮热盗汗、消渴，舌红少苔、脉沉细数等这些症状都可应用此类药物。
六味地黄丸因为配方独特而且属于纯中药制剂，临床上的应用也比较广泛，曾一度被评为“万能药”，有些人甚至打算长期服用，以此来达到养生保健的功效，那么服用六味地黄丸究竟有哪些好处呢？是否可以长期服用？接下来我们一起去了解一下。
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01
六味地黄丸可以长期服用吗？
首先大家要清楚一点，虽然六味地黄丸是由6种不同的中药制成，副作用相对较小，但并不代表完全没有，正所谓是药三分毒，任何药物长期服用都会给身体带来一些负面影响，六味地黄丸也是如此，所以在临床上是不可以长期服用的。
如果患者明确诊断属于肝肾阴虚证，可以通过服用六味地黄丸进行治疗，一般如果辩证准确，服用六味地黄丸2-4周即可见效，如果患者肝肾阴虚的症状比较严重，可能服药的时间也会相应延长，但一般不会超过半年的时间。
如果长期大量服用，会引起身体的耐药性，并引发身体的毒素累积加重肝脏的负担，时间久了还会诱发肝脏疾病，比如肝硬化，肝炎等。
甚至会出现肾脏衰竭或其他不可逆转的疾病，严重威胁身体健康，所以对于六味地黄丸这类药物，一定要在医生的指导下合理服用。
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02
医生：男性常吃，或能改善4个问题
1. 降低血脂
高血脂通常是因为我们血管内的胆固醇含量比较高所引起的，而如果能控制胆固醇的增长，就能达到很好的控制高血脂的作用，而服用六味地黄丸，就能缓解血管内胆固醇增长，还能够有效地帮助平稳血压。
2. 增强免疫
六味地黄丸可以增强人体免疫力，防止外界病毒的入侵，激活细胞的免疫系统，更好的预防扁桃体感冒等疾病，人体免疫力增强，能预防体内癌细胞的病变，保持身体正常的运转。
3. 滋补肾脏
六味地黄丸的主打功效就是滋阴补肾，男性朋友如果有肾脏方面的问题，而且经常性的身体虚弱，可以吃一些来补肾，强身健体。
4. 保护血管
六味地黄丸可以改善血液流变性，能够有效降低全血粘度和纤维蛋白原，降低患有心肌梗死或者心脏病的疾病作用，能够防治冠心病和心肌梗塞，保护心血管健康。
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03
注意：六味地黄丸虽好，但不适合以下几类人
脾胃不好的人
六味地黄丸偏向于滋阴，配方中有较多的滋阴养阴的药物成分，会阻碍消化功能的正常。
因此，脾胃虚弱和消化不良的患者应谨慎食用，中老年人脾胃功能普遍下降，服用时应更加谨慎，断断续续的进食几乎没有效果，如果连续服用，很容易对身体造成伤害。
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湿热体质的人不宜服用
湿热体质通常是由暴饮暴食和过多服用甜品油腻的食物而造成的，常常伴随着消化不良，食欲不振的现象。
服用六味地黄丸会导致外湿入侵，影响到我们的肝脏功能，使人体系统功能失调，引起局部的关节肿痛的现象发生。
阳虚体质
六味地黄丸虽然可以补肾，但只对肾阴虚人群有效，肾阳虚患者如长时间服用六味地黄丸会导致病情更严重，阳虚的症状一般表现为下肢冰凉，怕冷，大家一定要注意区分。 |
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