4岁了，依然是大睡渣，老母亲要崩溃了！跪求经验

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在幼儿园里中午睡觉就是跟小朋友一起，不要任何安抚物，每天都睡的很好。但是周末在家，午睡就一定要大人陪着。这也就算了，反正一起休息。

但是晚上太要命了！！首先婴儿时期她是自己一个房间的，然后不到2岁一次严重的生病导致和我们睡在一起再也回不去她的房间了。现在她睡自己的小床，四面围栏的boori cot。在我们大床旁边。入睡的时候一定要大人在旁边，然后这么大的孩子了，夜里还是会醒，当然不是每天，一个星期有几天吧，爬起来如果找不到我们就会找。我和他爹晚上经常给他哄睡后就会去楼下做我们自己的事情，因为总不能她89点睡觉我们也一直跟着睡。但是现在的问题就是，经常在监控里看到她就爬起来找我们，我们就得赶紧放下手里的事情跑上楼去给哄回去，一会再下来。然后没准过一会又醒了，我们就再去。最烦的是有时候我正跑步或者锻炼的一半听到哭声，就得满身汗的进去哄她，好几次我都要崩溃了，吼她怎么就不能自己睡呢！

看大家都说这是缺乏安全感的表现，从小到大我们都给足了她安全感，尽量的满足她各种情感上的表达。在parenting方面也是尽量耐心爱心加恒心的对待。这孩子性格也很外向，从三岁去幼儿园第一天就没哭过一声，每天都是挥挥手跟我们说拜拜的就蹦蹦跳跳的跟老师走了。幼儿园老师的评价也是活泼热情，性格好。在外面和陌生人也完全不犯怵，各种打招呼聊天，和不认识的小朋友很快能玩一起，就是你说她缺乏安全感，那是万万不能啊。

可是就是这个睡觉，一个晚上要醒好几次，影响了大人的生活不说，对她自己发育也不好啊，这么小的孩子哪能都是broken sleep。老母亲真的好崩溃好崩溃。她爹就安慰说，哎呀等过几年她就不要咱俩了，就先忍忍这几年吧，在她还需要我们的时候。

想问问大家有谁有类似的睡渣吗？ 有啥好办法让她不醒吗？（我们确定她晚饭吃饱了，但是又不撑，衣服穿够了，不冷也热）

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八九点睡真好呀，
我家三岁半小孩， 如果睡了午觉， 晚上12点都不睡，
只能中午不让睡， 晚上十点能睡，

幸福小女人

我也是不让她白天睡很多，基本上就1个小时。这样的话，晚上9点之前可以睡。否则的话也是一直折腾。