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人类的大脑是由大约一千亿个神经细胞组成,而每个神经细胞都与大约一万个其他细胞相连,每个细胞向相邻的细胞发送信息的速度为100次/秒。
是不是很惊人?
更为惊人的是,小宝宝在出生的时候已具备了大脑皮层的基本机构,只不过皮质还比较浅薄,分化不全,发育不完善。宝宝大脑的神经细胞具有“一次性完成”的特点,出生时已具有近130-180亿个神经细胞,只不过还没有完成大脑各区间错综复杂的交织。
所以我们应该用科学的态度来对待宝宝的大脑发育,而不能仅仅把“遗传”作为唯一的理由。
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1、宝宝的大脑在胎儿时期形成,在6岁时与成人相当
宝宝出生的时候,脑重相当于成人的1/4;到了半岁的时候,就达到了成年人脑重的1/2;1岁的时候脑重已经相当于成人的60%;2岁的时候达到成人大脑重量的75%。
随着宝宝年龄的增长,加上爸爸妈妈有意地引导和刺激,宝宝的大脑发育会逐渐成熟起来,在6岁的时候,基本和成人相当。而宝宝大脑发育的关键期是0-3岁,其中1岁以前最关键,是宝宝大脑可塑性最强的时期,也是大脑发育的飞速时期。
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2、爱抚、关注和聊天,是能够刺激婴儿大脑发育的良性方法
在宝宝刚出生的几周或者几个月内,他们最迫切需要来自妈妈的爱。婴儿并不是想要用自己的哭闹来操纵妈妈,只是想要得到妈妈的关注和爱。
通过妈妈的安抚、关注,宝宝逐渐学会信任,得到满足,同时知道爱的魅力。
妈妈的语言是宝宝最爱听的声音,从她们还是胎宝宝时期,就一直能够听到妈妈的声音,所以,当听到妈妈的声音,他们才会感到快乐、满足和安全。
不妨多和宝宝聊聊天,即便他们还不能反馈,但这是他们的一种学习能力在提升。
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3、母乳喂养的妈妈,多吃健脑食品对宝宝大脑发育有帮助
在哺乳期间,妈妈的饮食质量直接决定了宝宝的营养吸收。
因为妈妈每天喂养所需的乳汁要消耗大约700千卡的热量,其中200千卡源自体内的储存脂肪,另外的500千卡则源自于妈妈每天的食物营养。
如果妈妈进食的种类不够丰富,量也不充足,就难以保证宝宝的营养吸收,甚至会影响到宝宝的生长发育和大脑发育。
所以在哺乳期,妈妈要保证充足的营养,平衡饮食结构,适当增加健脑食品,这样才能为宝宝提供高质量、充足的乳汁,来满足宝宝大脑的飞速发育。
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4、体验、阅读和音乐,为宝宝的大脑发育助力
千万别以为小婴儿天天吃喝拉撒睡之外,什么都不会,爸爸妈妈也无需为他们做什么。
事实上,父母给婴儿带来的体验越丰富多彩,宝宝的大脑受到的刺激也就越多。所以,尽可能多地为宝宝提供不同的体验环境,带他们到不同的地方,接触不同的声音和视觉,放手让他们自己去探索、发现。
阅读不是从宝宝认字才可以开始,没有任何功利心的阅读,才是有意义的,也是有趣的。爸爸妈妈的声音,就是刺激宝宝大脑的很好“武器”,而凹凸卡片,和一些色泽搭配舒服的图画,是宝宝喜欢阅读的开端。
至于音乐的魅力,早有太多的专家和学者证明,即使在出生前对胎儿唱歌或演奏音乐,也能够刺激胎儿的大脑发育。而人们发现莫扎特的音乐能够刺激以后用于数学的神经元。所以,和宝宝共享适合的音乐吧,那些杂乱、躁动的音乐并不适合宝宝哦!
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5、过早接触电子设备,是否有助于宝宝的大脑发育?
美国科学家曾进行过一项调查:发现经常使用电脑和大量时间呆在电视机面前的宝宝,更容易出现注意力不集中、语言表达能力差,身体机能正常发育受限的情况。
这是因为,0-3岁的宝宝正处于大脑发育的关键期,而电子产品所发出的电磁波会影响到宝宝脑细胞的发育;另外,人机对话的交流方式,并不利于宝宝语言、记忆和思维等能力的发展,同时阻碍了宝宝的想象力和创造力,失去人际交流能力的锻炼机会。
真的是弊大于利、得不偿失的一件事情哦!
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为了使宝宝的大脑飞速发展,爸爸妈妈还要保证宝宝拥有充足、高质量的睡眠,因为睡眠可以让宝宝的大脑细胞得到良好的休息,强化大脑的记忆能力。
另外,大脑发育离不开任何一种营养素的供给,所以还要为宝宝提供充足、平衡的饮食。
除此之外,适时、适度、多样性的良性刺激,对宝宝的大脑发育有积极的促进作用。而这种刺激,最好的表现就是“爱”。让宝宝时刻感受到源自爸爸妈妈的爱,他们的大脑才能发育得更好! |
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