|
|
原标题：今日，春分
今日，春分
gr25vybzesj.jpg
气温日渐回暖，白日悄然拉长。时至春分，白昼和黑夜一样长，平分了今日春光。
by11nte2gws.jpg
东湖樱园鸟语花香 邓波 摄
重播 播放 00:00 / 00:00 正在直播 00:00 进入全屏
画中画
点击按住可拖动视频
春分时节，我国中部广大地区的气候特点之一就是“善变”，前一天和风送暖，后一日春寒料峭。但对我国绝大部分地区而言，物候学上真正的春季已经到来。
春分15天被古人分为三候：
■ 春分日后，燕子便从南方飞来了。
■ 雷为阳气之声，云层活动活跃，下雨时雷声频发。
■ 阳气盛时，电闪雷鸣，此时春雨不再是润物无声。
随着春暖花开，家燕会成群从越冬地迁回武汉。“‘玄鸟至’是燕子这个物种非常有趣的现象，它们每年到汉的时间是比较固定的，通常在3月10日左右。回来后，先进行补巢、配对。”武汉市观鸟协会会长颜军介绍，燕子多半会使用去年的旧巢，整理后，它们还会衔来湿泥混着唾液搓成一个个小泥球去补巢。
mxs2szi3qlr.jpg
杜甫诗“泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯”刻画出具有动感的春色图。不过有研究资料表明，诗句中的“鸳鸯”并不是我们现在所指的鸳鸯，而是迁徙性鸟类赤麻鸭。“它们与鸳鸯的外表有相像之处，武汉市观鸟协会在2月的鸟类监测中就观察到了赤麻鸭。”
南风起，目前在汉越冬的雁鸭类候鸟已有三分之二北返，开始繁衍生息的又一个轮回。
前几天江城百花齐放的胜景，一定给大家留下深刻印象。由于武汉今年2月气温较往年偏低，很多花芽萌动慢，花期迟。3月上半月快速升温，晚开的花卉花期又提前，于是玉兰、油菜花、樱花、桃花、梨花、海棠……几乎同时进入盛花期。
1jcnadq4hgr.jpg
西府海棠 长江日报记者李永刚 摄
一场风雨过后，已开的花瓣被打落。中科院武汉植物园工程师徐文斌介绍，近期的降温对尚未开放的花苞起到“保鲜”作用，待到春气日盛，她们绽露俏丽容颜，依然是赏花进行时。
0wjot5obchb.jpg
武大樱花雨 田春雨 摄
除了绚烂的春花，在田间地头、公园路边常见的野豌豆已开出蝶形花，这种在古代名“薇”的植物，曾是荒年救饥的“粮食”，《诗经》中的《采薇》说的就是这种植物。
春风拂面，剪出春意融融。枝条不下垂的旱柳为“杨”，枝条垂下的垂柳为“柳”，杨柳之叶已完全舒展开了。眼下我们能看到和叶同时生发出的柳花。杨柳科植物的花没有花瓣，数十枚花列成“毛毛虫”样的柔荑花序。
huz3x5wk3ls.jpg
垂柳的雄花 长江日报记者李永刚 摄
每年3、4月，湖北地区的水生植物即进入复苏阶段。
中科院水生所副研究员张霄林介绍，很多一年生的沉水植物依托去年形成的种子或无性繁殖体开始萌发，在水温达到15℃且光照合适的条件下形成幼苗。
荇菜、野菱一类的浮叶植物也开始萌发，此时幼叶尚沉于水下，在水面上还较少见。
uh3ta3ygymj.jpg
芦苇幼苗 长江日报记者李永刚 摄
荷花、芦等挺水植物类群在景观上仍然以去年枯萎的个体为主，但细心观察，可以在种群内发现很多新生的嫩绿色幼苗，这些幼苗长大后就会替代去年枯萎的个体。
5gw0owhrhrl.jpg
菹草 长江日报记者李永刚 摄
武汉的浅水湖泊中，这段时间最常见的沉水植物是菹（z%u16B）草。它是眼子菜科眼子菜属的物种，和绝大多数水生植物不同，其具有反季节生长的特性。早春是它快速生长的季节，这个时候在很多湖泊中，我们能观察到较密集的菹草种群。到盛夏季节，多数菹草植株会衰败死亡。
3月，赤大袋鼠的幼崽开始陆续出袋。武汉动物园邓丽玲介绍，赤大袋鼠每胎产1仔，幼袋鼠出生后约235日就会永久离开育幼袋，开始下地活动。“不过幼袋鼠还是个宝宝，要到12个月大才断奶。”
ja53c1ufkb0.jpg
眼下不少动物进入繁殖季，羊驼、浣熊开始发情。在1月中旬到3月的繁殖季，小熊猫可能会有两个或者两个以上的配偶。
春光曼丽而珍贵，文人墨客不负好春光，留下许多佳作。
苏轼的“水面桃花弄春脸”，把桃花的姿色比做春天的容貌。以桃花为题咏诵春天的良辰美景，是我国诗词的传统。
5suhu25h2wa.jpg
东湖的桃花 黄蕾 摄
还有那雪白一树，盛开之景丝毫不输樱花的梨花。宋代赵福元描写梨花“玉作精神雪作肤，雨中娇韵越清癯。若人会得嫣然态，写作杨妇出浴图”。
白居易的“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”写出鲜艳夺目的江南春景。
晏殊的“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”，表达伤春惜时之意，给人以哲理性的启迪和美的艺术享受。
我国风俗史上，有一个叫“上巳”的传统节日，在农历三月的第一个巳日，这天大家通常会到水边祭祀游乐。
魏晋后，上巳节一般定在农历三月初三日，这也是我国各族人民共同欢庆游乐的节日，可谓地不分南北，人不分民族，皆同欢共乐、游春赏春。诗句“客路春风三月三，鸟飞鱼泳日酣酣”描写的就是人们欢度三月三的情景。
e1ljvffqqqv.jpg
大黄村樱花车站 吴极 摄
春和景明的季节，赏春游乐的风俗延续至今。现在在广西壮族自治区，三月三依然是非常隆重的节日，这一天他们的一个传统活动是赛歌。
放风筝是我国春日的传统习俗。据考，我国风筝起源于春秋战国时的“木鸢”，至今已有2000多年历史。木鸢，是用木板或竹片做成的鸟形滑翔物。汉代发明了造纸，为风筝制作提供了新材料，出现了竹制框架、纸糊绳牵的“纸鸢”。
icn0qzgrmu1.jpg
汉口江滩放风筝 长江日报记者詹松 摄
春日放风筝，既是陶冶性情的艺术享受，又是有益身心健康的体育活动，呼吸新鲜空气，走跑相间，张弛适度，情绪欢畅。
在武汉，已举办数年的木兰草原风筝节就延续了这一春日习俗。
“春分到，蛋儿俏”，说的是春分这天，在我国各地民间流行一种立蛋游戏，即不靠任何外物支撑，大家比赛把鸡蛋立起来。
春分平分昼夜、寒暑相等，正合了传统文化中的阴阳平衡之说。虽然鸡蛋可以在一年中的任何时间立起来，但这不影响人们通过“春分立蛋”来表达诸事顺利的美好愿望。
om1nht12n5v.jpg
01 护好甲状腺
甲状腺是“人体发动机”，春分时节要注意阴阳调和求内衡，护好甲状腺。
湖北省中医院内分泌科主任左新河教授介绍，中医认为白天为阳、夜晚为阴，作息规律即为阴阳平衡，对甲状腺是一种无形的滋养。
饮食上，正常人每天摄碘量约为150微克，孕妇为250微克，碘缺乏或碘过量都有可能造成甲状腺肿大或结节。“建议每年自查尿碘，普通群体可正常吃碘盐。”
02 放风筝，利养生
“动则生阳”，春季是万物生发的季节。左新河建议多进行“向上”运动，首推放风筝。“放风筝时头向上扬、眼向上望，胳膊往上抬，整个人都是向上舒展的，利于阳气舒发。”
他还推荐了两组养生动作：
一个是满头梳。早晨是阳气升发之时，可用木梳梳满整个头部，时长以自己感觉舒服为佳。
另一个是捶后背。中医有“春天做背，能活百岁”之说。背部有条督脉，是全身阳气集聚和运行的通道。左新河建议用手掌从颈椎到尾椎，沿着脊柱拍打，够不到的地方用按摩锤。“一天1次，一次50下左右或感觉舒服为止，男女老少皆宜。”
s20oua13uw0.jpg
野豌豆 长江日报记者李永刚 摄
mcpzys15nqi.jpg
i1tik2bvmyd.jpg
r1rprvlfzbu.jpg
西北湖湖畔 苗鲁光 摄
u0najjrhukr.jpg
沌口长江大桥油菜花海 李贤明 摄
uztr0fj4jly.jpg
沙湖公园海棠花 孙树海 摄
3m5ksqopb4y.jpg
电闪雷鸣 何义 摄
文稿统筹|钟磬如
文案|记者钟磬如 罗兰 通讯员胡梦
信息收集|记者钟磬如 刘航 李文婕
统筹|陈昌 图片整理|甘娟
设计|张莉 绘图|赵健
摄影|记者李永刚 詹松
长江日报城市摄影队
视频|主创范芃 |
|
注册会员