此俩天生是一对，含钙丰富，利于骨骼发育减脂清肠，女性孩子多吃

霞仙子

原标题：此俩天生是一对，含钙丰富，利于骨骼发育减脂清肠，女性孩子多吃  
这俩天生是一对，含钙丰富，利于骨骼发育减脂清肠，女性孩子多吃  

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配料：  
干豆腐 适量、胡萝卜 1根、尖椒 2个、生抽 1勺、蚝油 半勺、精盐 少许、白糖 少许、水淀粉 2勺、香油 几滴、细香葱 少许  

烹饪步骤：  
1.炒胡萝卜片和葱花  
2.放入生抽和蚝油，放一手勺水，精盐和白糖调好味。  
3.放入干豆腐小烧一会  
4.放入尖椒  
5.翻炒放入水淀粉和香油，炒均匀即可。  

随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，  
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。  
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。  
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。