如何做一个爱笑的人

外行牛不得

我们生活中每个人都会遇到各种各样的人，要说那种人更让人感觉到亲切，那肯定是爱笑的人，爱笑的人更具有亲和力和感染力。小编身边就有不少这样的朋友，他们总能带给你欢乐，让你们开怀大笑忘掉生活中的种种烦恼。可是随着年龄的的增长，我们会发现我们的笑容渐渐的越来越少了，归根究底还是我们越成长就会遇到越多的烦心事，不再像以前那样无忧无虑了。其实如何成为一个爱笑的人也能有其秘诀，小编总结了以下几点要诀！

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一：不要把烦心事放在心头
不要让那些烦心事占据你的心头，它们会扰乱你的情绪，使你深陷其中不能自拔。有些事情就是这样，你越觉得要先去处理你就越是理不清，越理越乱，到头来才发现是徒劳无功，白费力气。

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二：调整心态，放松心情
好心态和好心情能使你更好更轻松的处理生活中的烦恼事，一个好的心态往往能决定一件事情的成败。遇到事情前先调整心态，放松心情能使我们解决麻烦事半功倍，或许我们所遇到的麻烦就远没有想象中的那么困难了。

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三：转移注意力，多想想开心的事情
遇到不开心的时候，把自己的思维和看法从烦恼中摆脱出来，去关注让自己觉得开心的事物。一旦做了就打开了选择生命意义的东西的能力，当把注意力转移到让自己开心快乐的事情上时，烦恼就会被消除。转移注意力法在这方面可以说是最好的灵丹妙药！

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四：有事没事笑一笑
正所谓笑一笑十年少，愁一愁白了头，去除烦恼最好的方法就是微笑，让我们用笑容去面对烦恼，用笑容去打败烦恼。让我们的笑容犹如太阳一样温暖阳光有活力，清扫我们生活中所有的阴霾。

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爱笑的人运气总不会太差，爱笑的人最具有亲和力，爱笑的人朋友总不会少。笑容能改变我们的生活，让生活更美好。让我们一起做个爱笑的人，做一个充满正能量的人。让笑容来武装自己，做我们的铠甲，使我们更加的自信更加的强大，活出自己更精彩的人生！

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以上是小编对如何做一个爱笑的人总结的几个小秘诀，各位还有什么其他的看法可以在评论区里分享一下！