“平民燕窝”找到了，一碗抵得上8张面膜，除去老雀斑，皮肤水灵

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原标题：“平民燕窝”找到了，一碗抵得上8张面膜，除去老雀斑，皮肤水灵  
“平民燕窝”找到了，一碗抵得上8张面膜，除去老雀斑，皮肤水灵  

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食材备好，银耳适量，火龙果一个，冰糖  

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做法：将银耳提起浸泡在水中，等到泡发后，再把银耳清洗干净，掰成小朵放在水中清洗下即可，再把火龙果处理下，切成小块放在一边。锅中加上一些清水，先把银耳放锅中，大火烧开 ，转中小火再炖三十分钟，然后将冰糖放锅中，继续炖20分钟，出锅前2分钟将火龙果放进去即可食用  

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随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，  
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。  
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。  
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。