此菜不比阿胶差，5块钱成本，补血效果好，减皱淡雀斑，皮肤白皙

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原标题：此菜不比阿胶差，5块钱成本，补血效果好，减皱淡雀斑，皮肤白皙  
这菜不比阿胶差，5块钱成本，补血效果好，减皱淡雀斑，皮肤白皙  

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食材：一把韭菜，盐适量，鸡精少许，鸭血一块，食用油  

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做法：  
1.把韭菜摘洗干净，切成段状，顺手将鸭血洗洗干净，切成小块放在一边备用。  
2.把鸭血放在沸水中焯水，再用清水冲洗，紧接着，炒锅中倒上适量的清水，  
3.将韭菜放锅中，用旺火快速的翻炒，再把鸭血倒锅中，加盐，鸡精进去，炒到食材入味即可食用  

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随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，  
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。  
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。  
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。